荷叶饭的荷叶去哪里买
在药店有卖的,有的超市也有,卖花茶的那块,荷叶一般都是只有一次功效的,不过不排除有些商家的不好行为。浪费?你要知道,那只是荷叶,就跟其它的叶子一样普遍,在有的地方,很稀有的都用了,这个不算什么啊。
荷叶饭,饭粒软润而鲜香,伴着荷叶的清香,可谓香上加香,实在是味觉上的清新体验。还可在荷叶饭里加入香肠、叉烧肉等肉也会更美味。
荷叶饭的营养功效
1、荷叶味苦辛微涩、性凉,归心、肝、脾经。
2、清香升散;具有消暑利湿,健脾升阳,散瘀止血的功效。
3、主治暑热烦渴,头痛眩晕,水肿,食少腹胀,泻痢,白带,脱肛,吐血,衄血,咯血,便血,崩漏,产后恶露不净,损伤瘀血。中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根,(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。
荷叶饭的常见做法
1.准备大米,荷叶(荷叶做背景拍的照片)。
2.先把大米洗净。
3.荷叶洗净,撕碎,一部分铺在电饭煲底部。
荷4.倒入洗净的大米和饮用水(约800毫升)。
5.再把剩余的荷叶盖在水面上。
6.电饭煲插电,把按键拨到煮饭健,再按加热健,等电饭煲自动跳到保温健,拔出电源再焖10分钟即可。
7.把一个荷叶边的盘子倒扣在另一张荷叶上,用水果插延盘边划出痕迹。
8.延水果插划出的痕迹剪出荷叶的形状,放入盘里,剪好的荷叶要修剪一下,盘要余剩1厘米左右的白边。
9.大约40分钟左右(每个电饭煲不一样,所以时间余不一定是一样的),米饭焖好了,将荷叶清理干净了。
10.取一个干净的粥碗,盛满米饭,倒扣在图8的盘里,香喷喷的荷叶饭做好了。
Copyright © 2019- niushuan.com 版权所有 赣ICP备2024042780号-2
违法及侵权请联系:TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务