为啥男人从外地回来一早就瞌睡

来源：钮旅网

由于旅途疲劳、时差变化、房间环境不适等因素导致的。
1、长时间的旅行会使身体疲惫，导致睡眠质量下降。
2、时差变化也会影响身体的生物钟，导致困倦。
3、不同的房间环境，例如温度、噪音以及床铺舒适度等都可以影响一个人的睡眠质量。

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