肾阴阳两虚的病症表现为五心烦热，可能伴有盗汗或自汗，四肢发凉，遗精失眠，多梦等症状，舌象上可见舌红无苔或舌淡苔白，脉象为细数或沉迟。
对于肾阴虚导致性功能障碍的男性，除了药物治疗外，食补也是一个不错的选择。例如，可以用桑葚子和枸杞煮粥食用，不仅有助于滋阴，还能改善睡眠质量。
肾阳虚的典型症状包括腰痛，特别是腰内发凉，这种感觉会让人感到寒冷。由于肾阳是全身阳气的根本，其虚弱会导致全身阳气的温煦作用下降，因此患者会感到全身都怕冷。
肾阳虚的人适宜食用一些温补性质的食物，如海产品和韭菜籽。而肾阴虚的人则需要避免使用温热性质的壮阳药物，因为这可能会加重体内的火气。同样，肾阳虚的人也不适合使用滋阴药物，否则可能会加重寒冷感。
在日常生活中，通过合理的饮食和适当的食疗，可以有效改善肾阴阳两虚的症状。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，也有助于疾病的康复。
