苹果手机一会亮一会暗，造成的原因主要有：1、苹果手机负荷过高，开启大型程序过多，系统自动降低亮度；2、手机电量低于20%，后台设置为节能模式；3、手机开启了自动调节亮度，所处的环境忽明忽暗；4、苹果手机排线接触不良，导致一会暗一会亮；5、通话过程中设置了防触碰模式；
小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：
iphone自动变暗
1.开启了“亮度自动调节”功能，在 iPhone 中有一项“亮度自动调节”的功能，此功能是根据设备周围的光线条件来调整亮度级别：
在光线较暗的地方，传感器会调低屏幕的亮度，而在光线较亮的地方，则会调高屏幕的亮度。默认情况下，自动亮度调节功能处于打开状态。如果您不习惯使用这项功能，可以在 iPhone “设置”-“辅助功能”-“显示与文字大小”中关闭自动亮度调节功能。
2.iPhone 电量较低，当 iPhone 电量较低并开启低电量模式之后，可以降低电量消耗。但在打开低电量模式后，某些设置和功能(例如应用更新、新的电视节目或播客单集下载、邮件获取)以及部分视觉效果(例如原彩显示)将减弱或停用，可能会让用户感觉到屏幕变暗。及时为 iPhone 充电即可恢复。
3.设备温度过高，如果 iPhone 内部温度超出正常运行温度范围，设备将尝试调节自身温度以保护内部组件。当设备过热时，会出现以下情况：充电(包括无线充电)变慢或停止。显示屏变暗或黑屏。蜂窝移动无线电组件进入低功耗状态。在这段时间内，信号可能变弱。
摄像头闪光灯暂时无法使用。使用图形密集型或增强现实应用或功能时，性能变慢。例如在长时间玩游戏时，iPhone 发热较为严重，就有可能会出现屏幕忽然变暗的情况。此时建议暂停使用手机，等待它自行降温。
4.深色模式自动开启，在 iOS 13 及更新系统中，苹果带来了深色模式，该功能可以在特定时间段自动开启。开启后，您可能会感觉到主屏幕和壁纸变暗，这是正常的设置。您可以在 iPhone “设置”-“显示与亮度”中自定义深色模式开启的时间。
因此使用 iPhone X 和 iPhone XS 的小伙伴们或许更容易在游戏过程中遇到屏幕突然变暗的问题，此时的解决办法只能是停止游戏，等待设备温度降低之后，再尝试体验。
iphone自动变暗
1.开启了“亮度自动调节”功能，在 iPhone 中有一项“亮度自动调节”的功能，此功能是根据设备周围的光线条件来调整亮度级别：
在光线较暗的地方，传感器会调低屏幕的亮度，而在光线较亮的地方，则会调高屏幕的亮度。默认情况下，自动亮度调节功能处于打开状态。如果您不习惯使用这项功能，可以在 iPhone “设置”-“辅助功能”-“显示与文字大小”中关闭自动亮度调节功能。
2.iPhone 电量较低，当 iPhone 电量较低并开启低电量模式之后，可以降低电量消耗。但在打开低电量模式后，某些设置和功能(例如应用更新、新的电视节目或播客单集下载、邮件获取)以及部分视觉效果(例如原彩显示)将减弱或停用，可能会让用户感觉到屏幕变暗。及时为 iPhone 充电即可恢复。
3.设备温度过高，如果 iPhone 内部温度超出正常运行温度范围，设备将尝试调节自身温度以保护内部组件。当设备过热时，会出现以下情况：充电(包括无线充电)变慢或停止。显示屏变暗或黑屏。蜂窝移动无线电组件进入低功耗状态。在这段时间内，信号可能变弱。
摄像头闪光灯暂时无法使用。使用图形密集型或增强现实应用或功能时，性能变慢。例如在长时间玩游戏时，iPhone 发热较为严重，就有可能会出现屏幕忽然变暗的情况。此时建议暂停使用手机，等待它自行降温。
4.深色模式自动开启，在 iOS 13 及更新系统中，苹果带来了深色模式，该功能可以在特定时间段自动开启。开启后，您可能会感觉到主屏幕和壁纸变暗，这是正常的设置。您可以在 iPhone “设置”-“显示与亮度”中自定义深色模式开启的时间。
因此使用 iPhone X 和 iPhone XS 的小伙伴们或许更容易在游戏过程中遇到屏幕突然变暗的问题，此时的解决办法只能是停止游戏，等待设备温度降低之后，再尝试体验。