哈尔滨医科大
学附属第一医 院。核桃皮可 食用,视体质 而定:1. 核桃皮具有药 用价值:富含 纤维素、氢化 胡桃醌、没食 子酸等成分, 可软化血管、 消肿止痛、润 滑肠道、缓解 便秘等症状。 2. 食用需 谨慎:部分患 者可能会出现 腹泻、呕吐等 不适,应在医 生指导下使用 药物治疗。同 时适量食用, 避免中毒反应 和加重胃肠负 担,肠胃功能 较弱者禁止食 用。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
核桃肉表面的皮有营养吗12
核桃仁外面的皮有营养。
核桃中最有营养价值的就是这层皮,这层皮对孕妇的胎儿的大脑发育是最好的天然食品.核桃里面的肉就跟花生一样含油脂比较高.营养比不上外面这层皮核桃堪称抗氧化之“王”,美国饮食协会建议人们,每周最好吃两三次核桃,尤其中老年人和绝经期妇女,因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管,预防冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。一次不要吃得太多,否则会影响消化。有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉,这样会损失一部分营养,所以,不要剥掉这层皮。
核桃肉表面的皮有营养吗12
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