去火清热消炎
的粥有多种: 1. 百合枸 杞猪肉粥:材 料为百合、枸 杞、猪肉、大 米等,煮熟后 加入盐调味即 可食用。2. 绿豆粥:材 料为绿豆和大 米,煮熟后可 加入适量冰糖 调味,有提高 口感和祛除肺 火的作用。建 议平时注意清 淡饮食,少吃 辛辣、刺激、 易上火的食物 ,多吃蔬菜、 水果等食物并 多喝温水,不 要熬夜。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
...眼睛长疮又痒又痛,鼻涕也夹着血丝,吃那些食物能降火,都有哪些食谱...
建议吃一些去火的食物加强生活保健; 去火的蔬菜有:苦瓜、油菜,芹菜、冬瓜、白萝卜、黄瓜、生藕、莴笋、茄子、丝瓜、紫菜、金针菜、海带、竹笋、冬笋、土豆、绿豆芽 ;
去火的水果的有:西瓜、梨、香蕉、柚子,梨、藕、柿饼霜,香蕉、西瓜、梨、柑子、橙子、柿子、甘蔗、山楂、芒果、猕猴桃、金桔,山楂这些是中性的,也可以吃:苹果、葡萄、柠檬、乌梅、枇杷、橄榄、李子、酸梅、海棠、菠萝、石榴、无花果、桑葚、杨桃、香瓜、生菱角、生荸荠 蕃楸草 ,沸水冲泡可做茶饮,可以消炎抗菌、清热解毒,可以改善和预防上火及上火引起的各种不适;
注意事项:夜间尽量不食酒、烟、蒜、辣、羊肉、狗肉和熏烤食品,少吃辛辣刺激性食物,少食过于油腻性的食物,多喝水。
...眼睛长疮又痒又痛,鼻涕也夹着血丝,吃那些食物能降火,都有哪些食谱...
建议吃一些去火的食物加强生活保健; 去火的蔬菜有:苦瓜、油菜,芹菜、冬瓜、白萝卜、黄瓜、生藕、莴笋、茄子、丝瓜、紫菜、金针菜、海带、竹笋、冬笋、土豆、绿豆芽 ;
去火的水果的有:西瓜、梨、香蕉、柚子,梨、藕、柿饼霜,香蕉、西瓜、梨、柑子、橙子、柿子、甘蔗、山楂、芒果、猕猴桃、金桔,山楂这些是中性的,也可以吃:苹果、葡萄、柠檬、乌梅、枇杷、橄榄、李子、酸梅、海棠、菠萝、石榴、无花果、桑葚、杨桃、香瓜、生菱角、生荸荠 蕃楸草 ,沸水冲泡可做茶饮,可以消炎抗菌、清热解毒,可以改善和预防上火及上火引起的各种不适;
注意事项:夜间尽量不食酒、烟、蒜、辣、羊肉、狗肉和熏烤食品,少吃辛辣刺激性食物,少食过于油腻性的食物,多喝水。
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