“治末病
”是中医 学预防保 健的基础 理论:1 . 未病 先防:通 过顺应自 然、养性 调神、体 质锻炼、 调摄饮食 等方式, 增强正气 ,预防疾 病。2. 既病防 变:包括 早期诊治 ,防治疾 病传变, 如阻止疾 病传播途 径等。3 . 愈后 防复:在 病情稳定 或病愈之 后,要注 意预防疾 病复发及 后遗症。 建议出现 不适症状 及时就诊 ,明确病 因,规范 治疗。预 防措施包 括注意休 息、保护 肾脏、避 免邪气侵 袭、药物 预防等方 面。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
中医养生保健
中医所提倡的“治未病”是中医的最高境界,而养生保健是“治未病”的重要方法之一,而中医理论中的“辨症施治”是中医养生保健的实施基础,也就是说,中医提出要根据每个人不同的身体状况、生活状态分别给予养生保健方面的建议,从而达到防病于未发的目的。
从中西医发展的历史来看,早在春秋战国时期,中医就已经开始养生保健的理论研究和实践了,养生保健这个提法也完全是中医的东西,西医在这方面比中医落后了几千年。
因此,养生保健必然要选择中医。
对于每个人而言,最好的养生保健的方法要根据自己的身体状况等因素来确定,因人而异,像吃什么保健品、自制的营养食品等不能随便借鉴,不过有些像五禽戏、八段锦之类的运动方式可以一起来做,最好找一位对养生保健有研究的中医咨询后再具体实施。
中医养生保健
中医所提倡的“治未病”是中医的最高境界,而养生保健是“治未病”的重要方法之一,而中医理论中的“辨症施治”是中医养生保健的实施基础,也就是说,中医提出要根据每个人不同的身体状况、生活状态分别给予养生保健方面的建议,从而达到防病于未发的目的。
从中西医发展的历史来看,早在春秋战国时期,中医就已经开始养生保健的理论研究和实践了,养生保健这个提法也完全是中医的东西,西医在这方面比中医落后了几千年。
因此,养生保健必然要选择中医。
对于每个人而言,最好的养生保健的方法要根据自己的身体状况等因素来确定,因人而异,像吃什么保健品、自制的营养食品等不能随便借鉴,不过有些像五禽戏、八段锦之类的运动方式可以一起来做,最好找一位对养生保健有研究的中医咨询后再具体实施。
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