首都医科大学宣武医院。生核桃是否适合宝宝食用需视情况而定：。1. 三岁以上宝宝可以适量食用：在保证宝宝胃肠道健康的情况下，可以少量给宝宝吃一点生核桃，有助于补充营养物质。2. 不适合宝宝食用的情况：如果宝宝的胃肠道比较虚弱，或存在消化不良的情况，不可以直接让宝宝吃生核桃。如果宝宝年龄较小，可能无法将核桃咀嚼碎，很容易导致噎住。在宝宝成长期间，可督促宝宝多吃一些新鲜的水果蔬菜，有助于补充体内所需的营养物质。如果出现腹痛、腹泻等不适症状，建议及时就医治疗，不可盲目用药。
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