又一个看电视剧出事了，据报道一名女子突发青光眼，竟然是因为连续看5部电视剧没有休息。用眼过度是导致青光眼的主要原因之一，下面一起去看哪些人易患青光眼，我们如何预防。
女子窝在家里一口气看完5部电视剧 突发青光眼
单身怕过节，加上平时工作忙没时间看电视剧，郭女士趁着假期一口气看完了5部电视剧，没想到因用眼过度，昨日突发急性青光眼。
专家建议，使用电子产品1小时后可以用手在眼部周围轻轻按摩，促进眼部血液循环，或者滴点眼药水缓解眼部干燥，眼睛不适要尽早就医。
青光眼易患人群
1.高眼压：这是第一危险因素，尽管早期没有青光眼性损害，随着高眼压持续时间延长，眼压基值不断升高，发生青光眼性损害的可能逐渐增大。
2.高度近视：高度近视患者中开角型青光眼发病率增高，同样开角型青光眼中近视发病率也高。近视眼对眼压升高易感，又因产生陷凹较浅，不易辨认，又因巩膜硬度低，用压陷眼压计测量眼压值常偏低。
3.视乳头陷凹：这是第二危险因素，大而深的陷凹对压力的耐受力差。双侧陷凹不对称一般是后天造成的，且与高眼压有关，陷凹进行性扩大是最重要的危险因素，可发生在视野缺损前。这类人需定期检查视盘陷凹和视野，一旦出现视神经损伤即予治疗。
4.全身血管病：特别是低血压患者，容易发生视盘供血不足，增加视神经损害的危险。
5.糖尿病：糖尿病患者青光眼的发生率为12.6%，明显高于正常人群。
青光眼的治疗
1.注射维生素B：可注射维生素B，有一定疗效。
2.激光疗法：如药物治疗仍无法控制病情，则在采取其他外科手术前，可试激光疗法。新的测试已显示激光疗法对广角性青光眼有效。其方法是利用激光照射虹膜，以舒解眼压。
3.手术治疗：建议青光眼病人积极争取早期有效的治疗，将视功能的损害减少到最低程度。
青光眼患者吃什么好
对于青光眼患者的饮食一般来说，是不需要特殊忌口，但要做到合理饮食。
第一，青光眼患者的饮食要有规律，不暴饮暴食，进食不宜过饱，速度宜慢，这对稳定血管、神经和内分泌系统都有益处。
第二，青光眼视力损伤多与视神经的血液供应有关，因此，患者的饮食宜清淡些为佳，要避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。
第三，应增加富含粗纤维食物的摄入，多吃富含维生素a、b、c、e的食品，如新鲜蔬菜、水果，适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等；多吃枸杞子、花生、核桃、豆浆等补益肝肾的食品。
第四，如果青光眼患者的血糖正常，可服用蜂蜜、西瓜、丝瓜等，因为这些食品具有利尿的作用，可加快眼内房水的吸收、减少房水的生成，有利于降低眼压。
青光眼是一种威胁人类的眼病，发病时可能导致眼睛失明。所以生活中我们要及时的预防，有患者应该及时的进行治疗，以免造成不必要的麻烦。那么对于青光眼的术后护理，人们又了解多少呢？因为青光眼是一种可复发性眼病，所以术后护理很重要。