用料：海带、生抽、料酒、醋、辣油、糖、蒜末、枸杞。
做法：
1、取海带洗净。
2、海带切丝，用冷水浸泡半天以上。
3、锅内热水烧开后关火，倒入洗净的海带丝迅速拌匀后，倒出过凉水沥干备用。
4、加生抽，少许料酒，醋，辣油，糖，蒜末拌匀。
5、拌好的海带丝，在汤汁里浸泡半天，让其入味即可。
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