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饮食需要注意哪些感冒咳嗽有浓痰怎么办

来源：钮旅网

感冒咳嗽因每位患者的体质不同，出现的症状表现是有所差异的。只有运用适宜的治疗方法，才能够解决。那么，当感冒咳嗽有浓痰怎么办？饮食需要注意哪些？

感冒咳嗽有浓痰怎么办？

1、隔水蒸蛋

用料：鸡蛋1个，食糖、素油各1匙。做法：蛋(去壳)放在碗里(不要搅)，放入糖和油，隔水蒸熟。临睡前一次服完。治咳嗽一般吃二次能好，咳嗽厉害者吃三、四次有明显疗效。

2、葱白粥

用料：糯米1两，生姜5片，连须葱5根，食醋3钱。做法：糯米以常法煮粥，临熟时加姜、葱、醋拌匀，趁热食用。此粥主治风寒闭肺引起的咳嗽。

3、冰糖黄精汤

组成：黄精30克，冰糖50克。制法：先将黄精洗净，用冷水泡发3—4小时，然后将黄精捞起放入锅内，再放冰糖屑和清水适量，武火烧沸后，转用文火煨熬，直至黄精熟烂即成。

饮食需要注意哪些？

少吃食盐：实验证明，少吃点含钠的食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此，每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处。多食萝卜：实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。

以上介绍了，当感冒咳嗽有浓痰该怎样去处理，还有平时的饮食方面需要注意些什么。因为，饮食是可以有效调理身体状况的方法。

饮食需要注意哪些 感冒咳嗽有浓痰怎么办

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