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如何做好前列腺增大的预防措施

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前列腺增大是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症,从而引起的全身或局部症状。那么,如何做好前列腺增大的预防措施?

预防前列腺增大主要有以下几点:

1、定期排放前列腺液,可以缓解前列腺的胀满感,促进前列腺液的不断更新,有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常患者的康复。

2、建议饮食生活规律,少食用辛辣刺激高脂油腻饮食,生活规律避免频繁。

3、要养成良好的生活习惯,掌握前列腺疾病的相关知识。避免酗酒和过食辛辣食物。不要长时间久坐或骑车。注意局部保暖。增强机体的免疫力和抗病能力。

4、多吃含有锌的食物,前列腺肥大是老年常见病。锌的含量和前列腺有密切关系:锌缺乏可使前列腺组织中铜锌比值增高,铜可干扰有关雄性激素的代谢,主要使3α-3β-羟基类固醇脱氢酶活性降低,是双氢睾酮含量增高,导致前列腺组织异常增生。

5、临睡以前做自我按摩,以达到保健的目的。操作如下:取仰卧位,左脚伸直,左手放在神阙穴(肚脐)上,用中指、食指、无名指三指旋转,同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩,一共100次。

6、慎用药物有些药物可加重排尿困难,剂量大时可引起急性尿潴留,其中主要有阿托品,颠茄片及麻黄 素片,异丙基肾上腺素等,近年来又发现钙阻滞剂和异博定,能促进泌乳素分泌,并可减弱逼尿肌的收缩力,加重排尿困难,故宜慎用或最好不用某些药物。

上面就是关于前列腺增大的一些预防措施的相关介绍,广大朋友们可按照以上几点来做好预防工作,身体有不适时必须及时检查。

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