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输尿管结石的预防要从生活中做起

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输尿管结石表现为尿频、尿急、尿痛、排尿困难,甚至畏寒发热,膀胱刺激症状多见于输尿管下段结石。那么输尿管结石的预防方法是什么呢?

临床常见的输尿管结石多发生于年轻的男性朋友,已成为高发疾病之一。而输尿管结石多出现于输尿管下段,结石在输尿管中出现堵塞时,会导致患者出现排尿困难,排尿疼痛,还会出现镜下血尿,严重者可为肉眼可见的血尿。面对输尿管结石预防工作应该做到:

首先,必须做好合理的饮食搭配,科学的饮食,正确的摄取身体所需的营养,研究发现尿结石中多为草酸钙结石,所以像菠菜,草莓等草酸含量高的食物要适量。多食用些含碱性的瓜果蔬菜。

其次,多喝水的习惯必须要养成。不要等到渴得不行了才去喝水,尤其是针对尿结石而言,多喝水可以增加排尿量,尿液可以起到稀释体内结晶成分,大量的尿液排出会将这些稀释过的晶体排出体外,大大减少了输尿管结石的形成。同时也是治疗期间的工作之一。

最后,做合理的运动,非常有必要做一些健康有氧运动。运动不单可以帮助消化吸收,还可以增强体魄,使结石无藏身之处。

输尿管结石的预防要从生活中做起的相关问题,希望通过上文的介绍能够给你带来帮助,如果您还有其他问题,可以咨询相关的专业医生!

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