输尿管结石要怎么预防

来源：钮旅网

输尿管结石是一种多发的泌尿结石病，很多男性在检查出输尿管结石后觉得非常疑惑。那么，输尿管结石要怎么预防？

输尿管结石对患者的生活和工作带来不小的影响，同时会严重危害患者身心健康，所以为了防止病症侵害，生活中一定要积极做好相关预防。

1、加强锻炼。平时要增加运动量，健壮体魄，增加自身抗疾病能力，有效的预防结石和细菌的入侵。

2、输尿管结石的预防包括少吃容易引起尿酸盐、胱氨酸、黄嘌吟增多的食物，例如动物内脏、海产品、豆角、花生等。

3、尽量多饮水。水分有稀释尿液，降低细菌感染的作用，因此当男性体内有少许晶体时，水分都可以将其浓度稀释，并冲洗尿路和膀胱，将结石小颗粒随尿液排出体外，避免小颗粒在人体形成结石。

4、饮食方面。研究表明，男性日常不良饮食习惯是导致输尿管结石形成的最主要原因之一。为了有效预防输尿管结石的出现，男性朋友在日常生活中尽量少吃富含钙和草酸的食物，同时也有必要减少动物蛋白的摄入量。

输尿管结石不仅危害了患者的身心健康，还会引发其他疾病，造成更大的伤害，因此，输尿管结石患者一定要及时的到正规的医院进行治疗，以免病情加重。