腹部突出的问题，不仅仅只存在于男性身上，女性也有可能因为肥胖而腹部突出。这些女性朋友大多都是长期的坐在办公室上工作，很少运动。吃完饭之后又是坐着，所以容易导致脂肪积聚在腹部。那么，下面就由小编为大家介绍女性腹部减肥方法是什么？收起腹部显身材！
女士们可以试一下几下两个小方法：
1.自然坐姿，背贴椅背，双脚立稳，双手自然半开，向一侧扭腰到极限，保持姿势10-30秒，头保持与身体同步。换边重做。注意保持膝盖不要随腰摆动，这样会降低对腰部的锻炼。
2.自然坐姿，臀部浅坐。一只脚搁在另外一只脚上，弯腰，用抬起脚的同侧手去摸脚脚尖，保持姿势10-30秒后，换边重做。
总之，女性腹部减肥不妨试一下以上方法。对于减肥，本站提供有效的减肥药信息，(原雅塑)艾丽 奥利司他胶囊具有明显的减肥效果：
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