光从上半身看,自己决不属于是个胖人,但是只要低下头一看——马上就能见到令人沮丧的小象腿和小肥脚,想要减肥真的不轻易。那么,是否有哪些中药减肥汤方可以消脂又瘦身呢?
首乌山楂方
首乌山楂有补气健脾、消脂减肥等功效。
材料:茵陈 40克,首乌 20克,金樱子 30克,黄精30克,生山楂 15克,丹参20克,大黄 10克,三七粉 5克,泽泻 15克,葛根20克。
做法:水煎服,每日 2次。
决明子山楂方
此方有排毒、通便、降压等功效,非常适合女性饮用。
材料:决明子 30克,泽泻、郁李仁各 15克,火麻仁、山楂各 10克。
做法:研末,每袋 20克,每次 1~2袋,每日喝 3次,饭前半小时喝。
番泻叶桃仁方
此方有通便去脂、活血祛淤等功效,但孕妇应禁用。
材料:番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各 10克。
做法:研末,每次 10克,开水冲服,每日 1~3次,30天为一个疗程。
荷叶灰方
此方有利湿降脂、减肥美形等功效。
材料:荷叶。
做法:烧后研末,收贮备用,每次适量调水饮,每日 3次。
Copyright © 2019- niushuan.com 版权所有 赣ICP备2024042780号-2
违法及侵权请联系:TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务