以瘦为美的时代，减肥势在必行。但减肥的同时不能忽视安全有效。到底什么减肥药好，能够安全有效减肥，现在一起来看看吧。现在来看看大家减肥的方法吧。
节食减肥。抑制觅食行为，减少食物摄入，减轻体重。长此以往，身体没有摄入应有的营养，会造成身体的虚弱。增加能量消耗。通过大量的运动来消耗，其实往往会适得其反。抑制肠道消化吸收的药物。脂肪酶抑制剂奥利司他可抑制脂肪酶，阻止脂肪分子分解，从而减少脂肪的吸收。该药尚可明显降低肥胖患者血脂。但该类药物可导致胃肠道功能紊乱、呼吸道感染、头痛、月经失调、焦虑、易疲劳等，还影响脂溶性维生素的吸收，造成脂溶性维生素缺乏，故长期应用应注意适当补充脂溶性维生素。什么减肥药好，从理论上讲各种减肥药都有不良反应，长期应用会造成人体对药物的依赖性和对身体造成不可挽回的损害。药物并不能改变造成肥胖的行为特征如饮食习惯，运动锻炼，作息习惯等及环境因素等，因此在选择药物治疗时应权衡利弊。
从上面的介绍可以看出减肥药大多都是具有一定的副作用的，有的药可能大一些有的可能小一些所以大家在选择减肥药的时候一定考虑它的疗效和副作用。