脸颊两侧长斑的原因分内外，具体如下：
1.外因
1、如过度的咖啡因会刺激胃肠导致失眠，产生精神上不安，使色素沉淀，酸性食物会使血液循环减弱，影响新陈谢，适成黑色素沉着。建议少吃肉类，多吃水果，蔬菜，会有助于皮肤亮白！
2、精神刺激，使脑下垂体无法正常运作，促使肾上腺激素增加，进面刺激黑色细胞制造大量黑色素，而发生色素沉淀现象，
3、药物会促进黑色素形成或干扰黑色素代谢而造成黑色素沉积(安眠药)
4、环境污染皮肤被阳光照射(晒斑)。
2.内因
1、内分泌失调，女性荷尔蒙能够促进发育及新陈代谢，增加血液循环，如果分泌过度则刺激黑色素细胞作用形成祛斑。
2、肝功能障碍，肝脏有解毒代谢作用，肝功能衰退营养会分解不完全，致使皮肤无法吸收营养，无法排毒！
3、气血不足，不良饮食习惯，不良生活习惯！
现在知道了脸颊两侧长斑的原因，那么就要对症下药了。除了在上面提到的方面对应改善之外，四维祛斑也是一个不错的选择。
四维祛斑是利用光源照射皮肤，使皮下色素细胞瞬间膨胀爆裂，然后经过自身的巨噬细胞吸收，排出体外，达到真正意义上的祛斑的效果，去除斑点的同时还可以美白嫩肤。