决明子通常可以泡3-4次,每次可以冲泡8-10分钟左右。不过,第一次泡通常需要稍微的时间长一点,约10-15分钟左右,以便帮助决明子松软并更容易释放出有效成分。此外,随着每次冲泡,决明子的味道和颜色可能会逐渐变淡,但其功效并不会随之减弱。
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