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荷叶绿茶一起泡茶可以减肥么

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荷叶绿茶可以作为一种辅助减肥的食物,但并不能直接减肥。荷叶含有一些能促进胃肠蠕动的成分,有助于排除身体中的废物,绿茶含有咖啡因和茶多酚等成分,可以加速代谢和燃烧脂肪。但是,要想减肥,还需要搭配适当的运动和合理的饮食。

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