有痛风的人能吃牛肉吗

来源：钮旅网

所谓病从口入，很多生活上的小细节，如生活习惯和生活饮食，都是对人体健康非常重要。那么，有痛风的人能吃牛肉吗？吃什么比较好？

痛风的人能吃牛肉的，但是不宜吃的太多的，一周吃上几次就过了，虽然牛肉的营养价桥很高，对人的身体也好，但是适合吃的就是清淡一些的。那么，究竟患有痛风的人吃什么比较好呢？下面将为大家介绍：

1、多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。2、多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。

3、多吃固肾的食物。中医学认为，固肾的食物有助排泄尿酸，平日可按「六味地黄」(熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓)配方煎水饮用，以收滋阴补肾功效。

4、亦适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物。例如可用桑寄生(一人份量为五钱)煲糖水，但不要放鸡蛋，可加莲子。

5、苹果醋加蜜糖。苹果醋的酸性成份具杀菌功效，有助排除关节、血管及器官的毒素。经常饮用，能调节血压、通血管、降胆固醇、亦有助治疗关节炎及痛风症。饭後可将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内，调匀饮用。

6、每日多喝水，多上厕所，千万不可忍尿。

综上所述，我们可以知道有痛风的人是可以吃牛肉的，只是不难吃太多。上述还为大家介绍了一些有关痛风患者吃什么好的介绍，希望可以帮助到大家！