高尿酸血症不能喝酒吗

来源：钮旅网

高尿酸血症对我们的生活，工作，家庭，事业，都会带来很大的影响，它是身体内部尿酸偏高的一种症状，并且高尿酸血症如果长期的偏高给给我们带来各种各样的危害。那高尿酸血症不能喝酒吗？

高尿酸血症也就是平时所说的痛风，主要原因是摄入过量嘌呤食物，造成体内嘌呤代谢紊乱，而嘌呤的代谢产物是尿酸，血液中尿酸浓度过高就会形成高尿酸血症。所以医生所说的注意饮食主要是指不要摄入嘌呤含量过高的食物。典型的高嘌呤食物有动物肝脏、肉汤、海鲜、火锅等，还有豆制品。因此，高尿酸血症最好不要使用这些食物。

另外还要注意，不要饮酒。不管白酒还是啤酒，主要成分都是乙醇，只是乙醇含量多少的差别。乙醇会延缓尿酸排泄，导致尿酸堆积，诱发痛风。

高尿酸血症的食谱应保证热量、维生素、氨基酸的平衡，应坚持三个原则

1.保证充足的热量。多进食多糖、生素、低蛋白、无盐或低盐食物例如食葡萄糖、蜂蜜、果汁、果糖、蔗糖等。

2. 全面补充维生素，促进毒物代谢。宜选择 B 族维生素和维生素C、维生素 E 含量多的食物，以及含钾和磷低的蔬菜水果，如白菜、芹菜、菠菜、卷心菜、葡萄、西瓜、番茄等。

3.选用生物价值高的动物蛋白食品。奶类、蛋类、鱼、禽、瘦肉等食品，既可保证必需氨基酸的供应，又可减少体内废物的堆积。

并且还要注意，多饮水，促进代谢，增加尿酸的排泄，并且达到稀释血液中尿酸浓度的目的。

实际上，仅只是这样控制饮食，只是尽量不制造痛风发作的诱因，但是只要发作过，就证明关节处有尿酸结晶堆积，痛风一直存在于体内，对身体健康也很不利，最好还是能够根治痛风。