新人拓展训练心得体会

　　首先感谢两位老师带领营销XX班的精英团队们相识共同努力进步，感谢营销XX班的精英团队们无私的付出和团结友爱，感谢队长善君领导野狼队组员们团结一心、共同努力完成众翔拓展教官指派的任务。在开学拓展两天的历程中学到、懂得很多思路和方法总结如下：

　　在“鼓舞飞扬”拓展游戏中，大家都在思考寻找方法，在一次次舞动中寻找出关键点，经过队长的指挥，成员的配合，大家静心关注，用心感受，达到一种默契的频率，跟随着球体舞动的高度和位置集中平衡的调整着落点，完成任务，野狼队排名第一。

　　从这个游戏中学到：集中精神，全心投入，用心去传递默契，关键人舞动，成员配合，控制好节奏，掌握的着落点，才可以达到最多次数。

　　在“南水北调”拓展游戏中，成员全心投入，相互配合，一直奔跑在起始点之间，过程中虽然有成员掉队，但立即有成员补上让水可以顺利流到目标地，野狼队排名第二。

　　从这个拓展游戏中学到：团队是核心，一人领导统一指挥，目标要清晰，配合要到位，做到利他即利己；方法是关键，资源共享，两组结盟共同完成，将结果化。

　　在“七巧板”拓展游戏中，未能完成任务，但从中也明白懂得了失败的原因和成功的关键，人都有自私的一面，每一位成员都在为自己的组抢取的资源，经过30分钟的喧哗完成了700多分，直至最后教官让每一组将任务读出来才知道谁是领导组，任务是共同完成1000分，还有指派任务。

　　从这个拓展游戏中学到：沟通才会理解，领导很重要，团队中不能没有领导，更不能失去指挥，无私的给予才能得到更多，听从指挥服从安排才能做得更好，找出有序的规律才能更快的完成任务。

　　在“毕业墙”拓展游戏中，教官说了规则，项目经理也再次强调，但在执行的过程中，在地面上的成员中还是有人讲话违规，项目经理受罚了两次，主、副垫均被多次踩踏，体力透支，疲惫的支持到了最后的胜利。

　　从这个拓展游戏中学到：因为感恩才会幸福，信任才能共赢，放下身份，全心投入，执着坚持，换位思考，服从指挥，信任他人是一种高尚品德，被信任应是一种责任，更应挑起担子，共同努力完成任务，成员的生命安全比团队重要，团队高于个人，每一位成员要懂得感恩。

　　在两天的团队拓展训练学习中，三个组的队长善君、金鹏、丽萍、耀灯、小玲、碧姗主动挑起担子，热心的付出，带领大家一起努力，在他们的包容、理解、鼓励、信任下，收获满满；在毕业墙中海峰、艳红因队员违规被罚两次，他们默默的承受，没有一丝的怨言，他们用爱心传递让队员们懂得了守纪、团结、付出才能共赢，主垫、副垫以及拉手完美的配合，默默的为团队付出，为了队员们的安全，大家举起双手，给翻越毕业墙的队员信心，支持他们，爱护他们；3日晚大家坐在一起做菜、吃饭时正如家人一般亲切，味道香甜。

　　其实每一家公司都或多或少遇到过或正面临上述的现象，我们前来学习，就是希望可以提升自己的管理能力，处事的方法，回去可以改变提升公司的团队，将团队培养成精英，作为领导，要对团队成员信任、包容、理解、关爱、指导，给团队一个明确的目标，适当的方法，鼓励他们去奋斗，领导一群战斗的狼。

新人拓展训练心得体会

　　公司组织了去长沙石燕湖进行户外拓展训练，在这短短的一天时间里，拓展训练让我受益匪浅，对工作态度，自信心、团队协作，创新等多方面都有了新的认识，让我加深了对克服心理压力，战胜自我，团结协调，相互促进等很多道理的印象，并且自己在这些方面也有了一些提高。

　　随着社会的发展，靠一个人完成所有任务的可能性已是微乎其微，由此，团队整体的效率就显得极其重要。保持整个团队的最佳状态，使其成为一个无坚不摧的战斗团体，必须增进彼此的了解和加强相互之间的信任感。这次拓展训练项目的安排和设计在这方面的努力每个人都深有体会，由此应用到具体的工作中，团队中相互的协作效率和质量都会有很大的提高。

　　所以，拓展训练这种体验式学习是用以激发个人潜能，提高企业生产力的新型学习方式。这种学习方法的前提是：体验先于学识，同时，学识与意义来自参加者的体验。每个参加者的体验都是独特的，因为这个学习过程运用的是归纳法而不是演绎法，是由参加者自己去发现、归纳体验过程中提供的知识。

　　通过对拓展训练的总结体会，在实际工作中如何增强团队的核心竞争力，我想：首先，整个团队必须确定一个合理的工作目标，在目标确定的前提下，制定出切实可行的工作计划。很明显，没有目标的团队，存在就没有任何意义;而如果团队的目标制定的不合理或根本不能实现，那最终也必将一事无成。其次，整个团队必须有强大的凝聚力，单个成员对整个团队要有责任心和使命感，形成一个相互信任的核心，使每个成员都参与团队工作之中，发挥每个人的主动性和参与度，整个团队才能不断进取，取得成功。再者，合理分配整个团队的资源，充分做到人适其职，物尽其用。只有如此，整个团队才会保持高度的发展态势，从优秀走向诚智。

　　我发现信任是那么的重要，这种信任不是我们平时经常口头上出现的信任，而是当我感觉仿佛坠入深渊，却依然挺直倒下，是坚信我的`队友会接住我;当我坦然的被人从狭小电网的一头传送至另一头的时候，完全放松不挣扎，是相信队友对我的保护;当我站在十几米的高空中，感觉天旋地转却依然迈出那一步的时候，是相信我能过去，而且万一迈不过去依然不会有任何危险。其实信任别人的前提首先是要信任自己，相信自己的直觉，相信自己的判断。

　　这次拓展训练使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，从拓展训练联想到实际的工作，我也感到受益匪浅，拓展训练是短暂的但是它对我的影响确实是深远的，我要把拓展训练中体会到的切实应用到今后的工作中，使自己充分融入到创造诚智的团队之中。

新人拓展训练心得体会

　　7月23日，医院专门为我们新入职员工组织了拓展训练，一天的时间安排的满满当当，同时也让我们每个人收获满满，虽然有些累，但是很充实，也让我们有了更多的思考。

　　下面我就谈谈我的几点感悟：

　　1、身体好是一种了不起的才华。

　　到达训练营地后，首先迎接我们的就是教练，在教练身上我看到了一种精气神。说实话，自从参加工作以来这六七年的时间，我几乎很少锻炼，体质也大不如以前，所欠缺的正是这种精气神，只有把身体锻炼好，再加上工作努力，才能真正把事情做到事半功倍的效果。就像是教练说的，通过拓展训练我们做到了行和知，然而要继续再去行，做到实践认识再实践，才能真正达到目的，这也是自己今后所要努力的目标。

　　2、人生成长的法宝——学会合作与交流。

　　通过这次拓展训练，让我感受到最深的就是沟通与合作的重要性。比如，在有限的时间内分组选队名、队歌、队徽时就不难发现，即使一个人的力量再强大，也不能完美应对这一切。在这个过程中，我看到了队长储玉凡强有力的带动作用，让大家集思广益，建言献策，擅长画画的、写字漂亮的、对队歌比较了解的……就在这种浓烈的氛围中，产生了我们的烈火队，那一团燃烧的火，就代表了我们每个人心中团结以及必胜的力量。

　　再比如在鼓面弹球活动中，也同样让我感受到交流合作的关键作用，一开始我们没有任何经验，只能弹起一次，但是通过我们每次讲感受，讲建议，一次次的尝试，我们找到了弹球的技巧，并且越来熟练，并获得了小组的胜利。如果说每个人都各行其是，那么，整个团队也就如一盘散沙，没有任何意义可言。

　　而在盗梦空间活动中，我感觉到在和别人描述一件事情的时候，一定要有条理，逻辑清晰，这样才能把自己所了解的事实讲明白，才能让信息互通，从而更好的实现图片的连接。所谓沟通有艺术，在未来的路上，这真可以作为我们每个人的一项必修课。

　　3、打破固有思维模式，学会创新，学会与时俱进。

　　我们都知道这是一个创新的时代，包括思维的创新，工作的创新，文化的创新等等。在驿站传书的游戏中，我的启发就是，固有思维模式有时候会我们对于的发现，比如在第二轮的比赛中，是书写公式，我在小队友那里所接收到的信息是4、2、两道横杠、6，我只是按照固有的思维模式写出了4+2=6的结果，没有再次确认，其实正确的答案是4-2=6，因为自己的思维模式的固化，没有看到活动的本质，也给整个团队造成损失。

　　同样的，在盗梦空间游戏的时候我们小组在图片信息连接到第八张的时候，陷入了僵局，我们只是纠结于弄不懂的这条线索，而不知变通，不懂得从后往前推亦或者跳出这个僵局去寻找下一个亮点，从而没能做到。

　　所以说，通过这两个小活动，让我感受到无论是个人的发展还是单位的生存，千万不要热衷于既有的模式流程去工作，要打破桎梏，与时俱进，不断创新才能跟得上时代发展。比如当下的医生和患者，医生在掌握高超技术的同时，也要转变服务态度，学会沟通与交流，创新服务模式，不能做到技术与交流的双向互动，再高的技术也会因为冷漠而不会得到患者的认可。

　　4、激发潜能，不断突破自我，挑战自我。

　　说到训练中最惊险刺激的项目，就是高空断桥了，每位队友要在八米高的断桥上完成两次跨越，其实在往上攀爬的时候，我的腿都是颤抖的，尤其在顶端要跨越的时候，感觉到了害怕，但最后仍然顺利完成了这个项目。我通过这个项目的感触就是，每个人无论年龄大小，都要敢于突破，敢于尝试。就拿我自己来说，我曾经在街道工作了近七年，来到医院后，感觉一切都要从零开始，工作环境，人员特征，规章制度，管理模式，紧张程度等等都不一样。我看到了医务工作者的不易，也感受到了医院未来发展的前景，相比于之前的工作模式，这对我来说有着很大的挑战，我要学着跳出原来的环境，适应新的挑战，这样才会学到更多的新知识、新技能，有新的成长。

　　总之，这次拓展训练，虽然只有一天，但是收获颇多，它让我们学会要合作与交流，古人曾说穷则独善其身，达则兼济天下，但这不再是一个独善其身的时代；它还让我们学会要变通与创新，因为时代在变，唯有与时俱进方可告慰自己的人生，告慰这个时代；它更让我们学会挑战自己，就像老师说的那样，选择了医学这个专业就要不断挑战自己并树立终身学习的理念，纵使辛苦，但换来的是沁人心脾的芳香，同样，对于非医学专业的任何人来说也是一样的道理，虽然我不是学医出身，但向每一位医务工作者致敬；最后，我们一定要把自己的身体锻炼好，做一个健康的中国人。