1.每天足量学习6小时,内容包括:寒假各科作业:语文阅读、数学练习、英语听力等
2.每日英语听力或口语30分钟
3.中午保证一小时休息,下午学习或外出体育活动
4.每天做中考数学最后一题、两天做一题物理竞赛、化学竞赛题(轮流)
1月26日
7:00 起床
7:20 洗漱完毕
7:20----7:50:跑步
8:00吃饭
8:20---9:10 做作业(语文阅读一篇和摘抄) 11:25---11:45 看报 课外书
11:45--13:00 吃饭 午休
13:10---14:10 化学 15:40—16:40物理
16:40---吃晚饭前 free 包括体育运动
吃完饭后:看英语节目,每天一门学科复习(或做数学题,物理,化学题) 21:30 睡觉
1月27日
7:00 起床
7:20 洗漱完毕
7:20----7:50:跑步
8:00吃饭
8:20---9:00 做作业(英语)
9:15—10:55 物理试卷一份
11:00---11:45历史
11:45--13:00 吃饭 午休
13:10---14:10 语文(可写作文,或文言文) 15:40—16:40化学
16:40---5:30 摘抄,阅读 包括体育运动
吃完饭后:看英语节目,每天一门学科复习(或做数学题,物理,化学题) 21:30 睡觉
1月28日
7:00 起床
7:20 洗漱完毕
7:20----7:50:跑步
8:00吃饭
8:20---9:00 做作业(数学)
9:15—10:55 化学试卷一份
11:00---11:45英语
11:45--13:00 吃饭 午休
13:10---14:10 语文(阅读一篇和摘抄) 15:40—16:40政治
16:40---吃晚饭前 free 包括体育运动
吃完饭后:看英语节目,每天一门学科复习(或做数学题,物理,化学题) 21:30 睡觉
以上计划,三天一循环
学习必须讲究方法,而改进学习方法的本质目的,就是为了提高学习效率。
学习效率的高低,是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代,学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后,还要在工作中不断学习新的知识和技能,这时候,一个人学习效率的高低则会影响他(或她)的工作成绩,继而影响他的事业和前途。可见,在中学阶段就养成好的学习习惯,拥有较高的学习效率,对人一生的发展都大有益处。
可以这样认为,学习效率很高的人,必定是学习成绩好的学生(言外之意,学习成绩好未必学习效率高)。因此,对大部分学生而言,提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。
提高学习效率并非一朝一夕之事,需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的,但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素,有学习之内的,但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯,合理利用时间,另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养,对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。
正确的学习态度和科学的学习方法是学好数学的两大基石。这两大基石的形成又离不开平时的数学学习实践,下面就几个数学学习实践中的具体问题谈一谈如何学好数学。
一、数算
运算是学好数学的基本功。初中阶段是培养数算能力的黄金时期,初中代数的主要内容都和运算有关,如有理数的运算、整式的运算、因式分解、分式的运算、根式的运算和解方程。初中运算能力不过关,会直接影响高中数学的学习:从目前的数学评价来说,运算准确还是一个很重要的方面,运算屡屡出错会打击同学学习数学的信心。
从个性品质上说,运算能力差的同学往往粗枝大叶、不求甚解、眼高手低,从而阻碍了数学思维的进一步发展。从学生试卷的自我分析上看,会做而做错的题不在少数,且出错之处大部分是运算错误,并且是一些极其简单的小运算,错误虽小,但决不可等闲视之,决不能让一句马虎掩盖了其背后的真正原因。认真分析运算出错的具体原因,是提高运算能力的有效手段之一。在面对复杂运算的时候,常常要注意以下两点:
1.情绪稳定,算理明确,过程合理,速度均匀,结果准确。
2.要自信,争取一次做对;慢一点,想清楚再写;少心算,少跳步,草稿纸上也要写清楚。
二、数学基础知识
理解和记忆数学基础知识是学好数学的前提。同一个数学概念,在不同人的头脑中存在的形态是不一样的。
1.理解的标准:准确、简单和全面
准确就是要抓住事物的本质。简单就是深入浅出、言简意赅。全面则是既见树木,又见森林,不重不漏。
对数学基础知识的理解可以分为两个层面:一是知识的形成过程和表述;二是知识的引申及其包含的数学思想方法和数学思维方法。
2.记忆是大脑对知识的识记、保持和再现,是知识的输入、编码、储存和提取。借助关键词或提示语尝试回忆的方法是一种比较有效的记忆方法,比如,看到一元一次方程六个字,你就会想到:它的定义是什么?最简方程是什么?它的解的概念,及解方程的一般步骤。不妨先写下所想到的内容,再去查找、对照,这样印象就会更加深刻。总之,分阶段地整理数学基础知识,并能在理解的基础上进行记忆,可以极大地促进数学的学习。
三、数学解题
学数学没有捷径可走,保证做题的数量和质量是学好数学的必经之路。
1.如何保证数量
(1)选准一本与教材同步的辅导书或练习册。
(2)做完一节的全部练习后,对照答案进行批改。
(3)选择有思考价值的题,与同学、老师交流,并把心得记在自习本上。
(4)每天保证1小时左右的练习时间。
2.如何保证质量
(1)题不在多,而在于精。充分理解题意,注意对整个问题的转译,深化对题中某个条件的认识;看看与哪些数学基础知识相联系,有没有出现一些新的功能或用途。
(2)落实:不仅要落实思维过程,而且要落实解答过程。
(3)复习:温故而知新,把一些比较经典的题重做几遍,把做错的题当作一面镜子进行自我反思,也是一种高效率的、针对性较强的学习方法。
一、平时学习
1.课前认真预习。预习的目的是为了能更好得听老师讲课,通过预习,掌握度要达到百分之八十。带着预习中不明白的问题去听老师讲课,来解答这类的问题。预习还可以使听课的整体效率提高。
2.让学与练结合。在数学课上,光听是没用的。当老师让同学去黑板上演算时,自己也要在草稿纸上练。如果遇到不懂的难题,一定要提出来,不能不求甚解。否则考试遇到类似的题目就可能不会做。听老师讲课时一定要全神贯注,要注意细节问题,否则千里之堤,毁于蚁穴。
3.课后及时复习。写完作业后对当天老师讲的内容进行梳理,可以适当地做些的课外题。可以根据自己的需要选择适合自己的课外。
4.单元测验。这是为了检测近期的学习情况,其实分数代表的是你的过去,关键的是对于每次考试的总结和吸取教训,要及时做到课后复习。
二、考试技巧学习
在选择、填空、计算题上是不能丢分的。在考数学的时候思想不能开小差,遇到这种题目要沉着冷静,利用题目给你的一切条件进行分析,多做题有一定作用,但上课听讲、认真答题及提高准确率、总结经验才是最重要的。还要将所学的知识用到生活中去,做到学以致用。
三、假期学习
1.回顾整个初中阶段的数学内容,梳理成数学网络图,将所有学过的数学知识分个类。在整理的过程中,如果有新的疑惑、新的体会都应该做下记录,数学网络图的形式不限。
2.今年有,根据某一个方面,设计一些容易操作的问题,进行一次社会调查;调查的对象要有代表性和广泛性。就调查的目的、问题设计的思路、操作调查的设计、调查过程中的体会、调查的结果,形成电子稿和书面稿,做好开学初的交流准备。
3.扑克牌中蕴含了许多有趣的数学知识,假期休闲的时候,和父母共同认识一下扑克牌,再来点思维挑战:算算24点。开学后,带着问题和同学、老师交流。要知道,初中阶段的数学学习,重点就是培养清晰、敏捷的思维过程,以及合作交流的能力。
4.利用假期的时间每天坚持做两三道奥数题,这是锻炼思维的最好方式。数学思想方法的训练不仅是解几道题,还包括数学文献、数学发展史、数学家故事,甚至还有数学成语、数学谜语等;利用假期可以扩大数学阅读面,并融入自己的思考。
计划一:
新学期打算作文马上就要开学了,开学后我就是初二的学生了。初二的到来,自己慢慢地有一点危机感了,害怕同学超越自己。为了能在初二学的好一点,我决定现在就想好新学期的打算。
第一,我决定学会放弃。在前两个学期里,我经常去上网、看小说、睡觉,对于老师布置的作业也不认真完成。对于这些流失的时间,我不能挽回,我一定要把握。但是我不怕,放弃了会让我更认真点。那些东西以后来做也一样,何必就要现在呢?我对自己说。
第二,我决定抓不足。在我的成绩中是不平均的,分数高的和分数低的相差几十分。以前的两个学期我的思想还不够成熟,想法还比较简单。现在我不以前那想法简单的自己了,我有了自己的目标,自己的想法,我的记忆也更好了。为了自己的成绩能在平均中上等,我决定在自己擅长的科目不放过,对于自己不懂的向别人学习。
第三,我决定在每一次周测后都会认真去反思我之前的错误。每一个人都会有不同的错误,而且也不会没有错误。在以前,每一次周测下来我都会有许多错误。那些错误的地方看起来我我都知道,但还是做错了。过去我不认真去反思,去发现自己的错误,去改正它。但是在这个学期,我会去认真改正,我会以最还得状态去面对新的学期。
还有,在初一我发现有许多人比我努力。在我们班上有一个人,她在初一的时候英语很不好,比我还差。但是后来她努力了,现在已经在中上了。她现在还是默默无闻地认真学习,她不懂敢认真向我们请教。老师您多次叫我向她学习,这回我认识到了,你是对的,我早都有向她学习了。我有许多的坏习惯了,骄傲是我最大的弱点,我会改的——在这个学期。英语我一定会跟上去,相信我。
新的学期,我会有新的改变。老师请你相信,我会给您带来惊喜!
计划二:
1、每天早上6:20起床,用10分钟将头天要背的课文温习1—2遍,6:40从家出发。
2、上课认真听讲,积极发言,做好笔记。
3、认真仔细写作业,不对答案,认真对待每一门课。
4、写完作业后,复习当天的内容并预习第二天上课的内容。
5、对于副课及思政(历史、地理、生物)每学完一课后,要用心去作自己买的课外习题书,作的时候要做到不抄答案,不看书,凭借自己所学的去做。如果遇到不会的题,也不能马上看答案或看书,要等到全部做完后,再去找答案,并及时背过。
6、对于主课及数学(代数、几何)、语文、英语、科学和政治,每学完一单元或一课时,要对比《优化设计》的讲解部分进行进一步的加深理解和巩固,并要做练习题,写时仍不能抄答案,写完后可交老师批改或对照答案,找出错误及时纠正。
7、遇到不懂得要及时问老师或问同学,弄明白。
8、每天晚上听30分钟英语,训练自己的听力。
以上的学习计划一定100%实施,成功始于足下,过一段时间要仔细分析检查现状,与制定的计划。
以前的时候,会觉得比较简单。因为初中学的知识都比较浅,除了偶尔对某些问题需要深入讨论之外,基本不会遇到很深的问题。但要明白,上了高中,我们面临的问题不再是那么简单和具体,高中是我们在思维上的一个飞跃,我们务必要抛弃以前的定向思维,而去学会从不一样的角度认识和解决问题。起其根本所在就是:相对初中的学习,高中的学习跨越了知识和潜力两大台阶。高中的知识资料与知识结构与初中相比出现了两个飞跃:从具体到抽象,从特殊到一般,在知识的广度和深度上都大大提高。在潜力方面,高中的学习对同学们提出了更高的要求,如抽象概括思维潜力、逻辑推理思维潜力、分析综合潜力、自学潜力等等都要求有较大的发展和提高。
从初中阶段进入到高中阶段,在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺利地跨越这一台阶,要有足够的思想准备,要以新的、不一样于初中的学习方法,学好高中的课程。一个人确立自我的理想并不难,难得是有一个为实现理想而攀登的规划和决心。为此,制定一个高中三年的规划是十分重要的。所以我写下了这份
高中三年学习计划书
(一)高中六个学期的分析和自我目标
为实现以下规划务必做到:树立信心,满怀激情,走好成功第一步。切忌盲目激情,要有计划分步骤的学习,养成踏实认真的学习态度。
1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是:用心适应各科老师的教学方法,迅速吸收新知识,同时稳住脚跟,一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字:适应、稳定。
2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自我的学习态度、方法、潜力有了一个比较客观的认识,因此对各学科特点有了必须掌握。这个时期的主要目标是:重点培养良好学习习惯,构成适合自我的学习方法,做到循序渐进地、有规律地学习,全面发展,构成自我的优势学科。简单来说就是:养成、规律。
3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时,高中生活早已适应,学习方法、习惯已经成熟,所以,这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是:进入一本梯队。
4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后,又要开始稳住脚跟了,这时要全面地、客观地看待自我和他人,毕竟“知己知彼,百战不殆”。这个时期最主要的目标是:稳定自我水平,基本确定自我在年级的学习地位。
5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后,自我的学习地位也稳定下来,不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态,摆正主观态度。时刻持续新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响,履行自我的计划,做到步步为营。
6、高三下半学期是一个加速冲刺期。能够适当地做些拔高。要全面解决自我所面临的问题,查缺补漏,扫除残敌,不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态,注意情绪的变化,做到自我及时调整,自我鼓励和认定。就如爱迪生所说:“自行是成功的第一秘诀”。
(二)我要掌握科学的学习方法。
1、预习
预习最重要的是能发展我们学生的自学潜力,减少对老师的依靠,增强性;预习能够加强记课堂笔记的针对性,改变学习的被动局面。要在测览教材的总体资料后再细读,充分发挥自我的自学潜力,理清哪些资料已经了解,哪些资料有疑问或是看不明白(即找重点、难点)分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习,逐步了解知识点。这样既提高了自学潜力,又为听课“铺”平了道路,构成期盼老师解析的心理定势;这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。
2、听课
听老师讲课是获取知识的最佳捷径,老师传授的是经验证的真理;是老师长期学习和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点:
A)做好课前准备,即预习。精神上的准备十分重要,持续课内精力旺盛,头脑清醒,以及对探求知识的极大兴趣,是学好知识的前提条件。
B)集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自我专心听讲,靠意志来排除干扰。
C)认真观察、用心思考。不要做一个被动的信息理解者,作老师的合作者,学习的参与者,要充分调动自我的用心性,紧跟老师讲课的思路,对老师的讲解用心思考。结论由自我的观察分析和推理而得,会比先听现成结论的学习效果好。
D)在听取公式定理的同时充分理解、掌握老师的解题方法,学习思路。
E)抓住老师讲课的重点。即不能忽视老师讲课的开头和结尾,开头,往往寥寥数语.但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课,下面的资料才会眉目清楚。结尾的话虽也不多,但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。
F)做好课堂笔记。笔记记忆法,是强化记忆的最佳方法之一。笔记,一份永恒的笔录,能够克服大脑记忆方面的。俗语说,好记心不如烂笔头,因此为了充分理解和消化,我务必记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮忙学习。有选取的记笔记,记录经典例题。
G)注意和老师的交流,听课要与老师有目光的交流,提问式交流,都能够促进学习。
3、作业
作业是提高思维潜力,复习掌握知识,提高解题速度的途径。透过审题,分析问题,解决问题能够到达巩固检验自我的目的。完成作业时,必须要做到完成,去构成自我的一个的思维习惯。
4、复习
及时复习的优点在于可加深和巩固对学习资料的理解。根据遗忘曲线,识记后的两三天,遗忘速度最快,然后逐渐缓慢下来。学过即习,方为及时。俗话说“温故而知新”,就是说,复习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识到达了系统化的水平,到达了融会贯通的新水平。我计划的复习要求是一下几点:
A)课后回忆,即在听课基础上把所学资料回忆一遍。
B)精读教材。对教材理解的越透,掌握得越牢,效率也就自然提高了。
C)整理笔记。对课堂笔记及时的完善,勾画出疑点,寻求同学老师的帮忙。
D)看参考书。增加知识的深度和广度。提高应考潜力。
E)单元复习的要求:
a)本单元(章)的知识网络;
b)本章的基本思想与方法(应以典型例题形式将其表达出来);
c)自我体会:对本章内自我做错的典型问题应有记载,分析其原因及正确答案,应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题,以及你还存在的未解决的问题,以便今后将其补上。
(三)总结
高中三年是人生重要的三年,是人生成长重要的三年。在这充满挑战的三年间,我将在学习和做人两大方面做出努力,锻炼自身的意志品质。虽然这份规划书似乎有点泛泛而谈,但是,在写这份计划书的过程中我真的学到了许多,对高中有了一些认识,我产生了一份职责感,这份职责不是对父母负责,而是对自我负责。我相信这职责感将有助于我今后的学习,我个人认为高中的学习正是需要自主,正是需要这份对自我的职责感,才能在拼搏中成长。
一、中文学习模块
语文的内容是我们母语的科目,属于必须学好的部分,不仅仅是为了取得好成绩,更是为了传承中华文化,成为各种传承人。在第二天正文的内容中,我认为主要部分是三块:
1.掌握语文基础部分:课堂上圈出生词和难词,继续我以前的学习方法,写在语文书前几页的空白处,自己多读、多写、多背,这样基础部分就不会得分了。
2.文言文部分:我们初中考试的文言文部分是文言文的听写和鉴赏。所以上课要背的老师说的每一句话我都要背,而且要很好的理解每一句话的意思,知道它的通假字、古今义和文言文句型,这样才能写得不失分,更容易欣赏。
3.增强理解和运用文字的能力:学习课文时,要提前预习课文,结合辅导书掌握文章的意思,老师讲课时把不理解的部分记录下来理解。一是平时多读经典,增强知识积累,二是没事的时候多写作文,这样可以更精通写作。
二、数学模块
1.这学期我想多做些练习。我要完成老师布置的所有作业,给自己定一个时间增加压力。另外,我刚收到一些压岁钱,所以我会拿出来买一些辅导用的书,有空的时候做做数学题,这样就能掌握各种题型。
2.我想准备一本错别书,抄平时的作业和练习,还有考试中的错题,并在旁边写上错误的原因和正确的答案。当我无事可做的时候,我更想翻错书。
三、英语模块
1.掌握词汇:我每天要背30个英语单词,每天睡觉前都要背,背错的单词抄10遍。
2.语法掌握得好:上学期老师分析我的问题时,说我语法太差,考试起不来。这学期想多练语法,多练英语题目,多花时间在语法题目上。
四、本土考试的复习
这学期将面临籍贯的考试,仍然包含在中考的成绩中,所以我一定要把籍贯这两门功课做得更好。
1.复习:反正我不午休,所以每周周一到周三都在看生物书,重点是我在书上做的笔记;从周日到周五,我还看地理书,特别是各地区的文化习俗和地理特点,我还没想起来。
2.生物课上有实验部分,考试中也会有实验步骤的考查,所以老师讲解实验过程的时候,我一定要把步骤记好,自习课上的实验步骤一定要记好!
这个学期,我不能像以前一样完成计划,也不能很好地执行。我必须加上自己的要求,严格按照计划学习。当然可以!
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