部编《道德与法治》七年级上册知识点汇总2018

第一单元 成长的节拍 第一课 中学时代 第一框“中学序曲”

1、你对中学生活有哪些期待？（P3）

①学到更多的知识； ②认识更多的朋友 ③拥有健康的身体和心理 ④养成良好的学习习惯 ⑤生活在一个团结、和谐、共同进步的班集体中 2、为什么说中学生活是我们的新起点？（P3） ①我们有了一个崭新的角色——中学生

②中学生活把我们带进一个别样的天地：富有挑战的课程，新奇的实验器材，丰富多彩的社团，新的校园环境、新老师、新同学……我们站在一个新的起点上。

3、中学时代在我们的成长中有什么独特的价值和意义？（P4）

①中学时代是人生发展的一个新阶段，为我们的一生奠定重要基础。

②中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。③在中学时代，我们的身心得到不断发展；我们的自我意识的逐步觉醒，我们开始主动发现和认识自己；我们的思维水平和理解能力不断提高，我们对世界的认识越发具体而深入；我们的生活体验日渐丰富；我们开始自觉磨砺意志和品格，思考生活的意义……这些都将为我们的人生奠定坚实的基础。 4、中学生活馈赠给我们的成长礼物是什么？（P5） 中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。

5、中学生活为我们提供了哪些机会和可能？（P6-7） ①集体生活，涵养着我们的品格，丰富了我们的个性。

②新的课程，引领我们探索新的知识领域。 ③丰富多彩的社团活动，给我们提供发展兴趣的平台。

④参加各种各样的社会实践，为我们打开认识社会之门。

⑤进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。

⑥在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑一个“我”。 6、初中三年，我们应确立哪些目标？（P8） ①学习（如，扎实的基础知识；理想的成绩；顺利完成初中学业等）

②实践能力（如，积极参加社会实践活动） ③身心发展（如，身心健康发展；有坚强的意志等） ④人际交往（如，结交新朋友；良好的师生关系等） ⑤品德修养（如，积极参加社会公益活动；关心他人；诚信；有正义感等）

⑥行为习惯（如，良好的学习习惯；勤奋刻苦等）

第二框“少年有梦”

1、什么是梦想？（P9）

梦想是我们对未来美好生活的愿望。

2、梦想的意义是什么？（梦想的价值）（P9） ①梦想是我们对未来美好生活的愿望，它能不断激发我们生命的激情和勇气，让生活更有色彩。有梦想，就有希望。（对个人的意义）

②人类需要梦想，因为有了这样的梦想，人类社会

才能不断地进步和发展。（对社会的意义） 3、新时代少年应该怎样确立自己的梦想？（P10） ①少年的梦想，应当与个人的人生目标紧密相连。明确的人生目标是我们追寻梦想的起点。 ②少年的梦想，与时代紧密相连，与密不可分。我们应当自觉地将个人梦想同结合在一起，自觉担当起实现中华民族伟大复兴的历史使命。 4、少年的梦想怎样去实现？（怎样圆梦？）（P11） ①圆梦需要实干，需要付诸行动。努力才是梦想与现实之间的桥梁。

②努力需要培养乐观、自信、坚忍不拔的生活态度。 ③努力需要立志。少年应该把自己最重要的人生志向同祖国和人民的需要联系在一起。

④努力需要坚持。坚持不懈的努力才有机会离梦想更近一步。

⑤努力需要科学的方法。勤动手，勤动脑，敢于质疑，大胆创新，注重团队合作等都是有效的方法。 ⑥努力，最关键的是从小事做起，从现在做起，脚踏实地，全力以赴。

第二课 学习新天地 第一框“学习伴成长”

1、什么是学习？（学习的内涵）（怎样正确认识学习的含义？）（P15-17）

①初中阶段的学习，包括知识的获取、能力的培养以及如何做人。

②学习不仅仅局限在学校，我们可以从一切经历中学习。

③学习需要自觉、主动的态度。带着学习的心态，生活中的点点滴滴都是学习。

④学习伴随着我们的成长。人的成长就是一个不断学习和发展的过程。

⑤学习没有终点。我们终生都在学习，终生都需要学习。

2、学习的意义（学习的价值）（P18-19） ①学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活。学习，打开了生命的视窗，让我们面前的世界变得更广阔、更精彩；学习，拓展了新的通道，让我们体验不同的生活方式；学习，改变了思维方式和行为，提升我们的能力和智慧；学习，带来了更多的选择，让我们变得更加和自由；等等。

②学习点亮我们心中的明灯，激发前进的动力。在学习中，我们分享生命经验，获得成长，同时也可以帮助他人，服务社会，为幸福生活奠基。

第二框“享受学习”

1、怎样体味学习（如何体味学习中的苦与乐？）（P20-21）

①学习中有苦也有乐，学习是苦乐交织的过程。 ②学习中有快乐。学习能满足我们的好奇心；学习可以发掘我们的潜能；学习能让我们不断完善自我，实现自我超越；学习能提升我们的精神境界和道德品质；学习中我们可以结识许多志趣相投的朋友。 ③学习是一个过程，学习中也有辛苦。学习并不是轻而易举的事情。学习过程中需要集中注意力、耗费精力，遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等，这些都需要我们凭借坚强的意志作出努力。 2、怎样学会学习？（我们如何适应初中学习新生活）（P22-24）

①学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣 (如何培养学习的兴趣？树立远大的志向和明确的学习目标；在坚持中逐渐培养起探究的兴趣。) ②学会学习，需要掌握科学的学习方法。 （有哪些科学的学习方法？掌握一些基本的学习策略，合理安排学习时间，形成良好的学习习惯，不断提升自己的学习能力，总结出不同学科的学习方法，在学习中探索出适合自己的方法。）

③学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式。如，合作学习，自主学习，探究学习，勤于思考，敢于质疑，学思结合等。

第三课 发现自己 第一框“认识自己”

1、为什么说“人贵自知”？（认识自己有什么重要性、意义？）（P27）

① 正确认识自己，可以促进自我发展。有助于我们增强对自己的信心，发展自己的能力，做更好的自己。

②正确认识自己，可以促进与他人的交往。更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动，建立良好的人际关系。

2、我们应该从哪些方面来认识自己？（认识自己的内容）（P28）

我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己： ①(生理方面)可以从身体特征和生理状况来认识自己，如自己的身材、相貌、体能、性别等； ②（心理方面）可以从个性心理特征来认识自己，如性格、气质等；

③（社会方面）可以从在群体中的关系来认识自己，

如自己在家庭或班级中的角色等。 3、认识自己的途径有哪些？（P28-29）

①我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己；②我们可以通过自我评价来认识自己。

（自我评价的作用或意义？对自己有一个恰当的自我评价，能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑；能帮助我们调节和控制自己的行为。）

③他人评价是我们认识自己的一面镜子。 （他人评价的作用或意义？他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。） 4、我们应如何正确对待他人的态度与评价？（P30）①我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。

②用理性的心态面对他人的评价，做到“有则改之，无则加勉”，这是走向成熟的表现。

③对他人的评价，我们可以用心聆听，勇于面对，平静拒绝。

第二框“做更好的自己”

1、我们为什么要接纳自己？（P32）

①我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。②我们每个人的生命都是独特的，不能复制，不可替代。

2、我们怎样做到接纳自己？（P33）

①接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。

②接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。

3、我们怎样做到欣赏自己？（P33-34）

①我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。

②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。在欣赏自己的同时，我们也应当学会欣赏他人。（欣赏自己的实质是我们在成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进，是对自己的肯定和承认。）（欣赏自己的目的是完善自我、超越自我，让自己成为一个内涵更加丰富的我。）

4、我们怎样做更好的自己？（P34-36） ①做更好的自己，就要扬长避短。 ②做更好的自己，需要主动改正缺点。 ③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 ④做更好的自己，是在为他人，为社会带来福祉的过程中实现的。

5、我们怎样去激发自己的潜能？（P35）

①通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；②通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；

③通过积极合作，与他人共同完成任务，在合作中发掘自己的潜能。

第二单元 友谊的天空

第四课 友谊与成长同行 第一框“和朋友在一起”

1、进入初中，我们的朋友圈发生了什么变化？（P40） ①自己的交往范围扩大了，朋友圈也扩大了，交往内容更丰富了；

②自己的朋友圈比以前变小了，但是交往更加深入，

朋友关系更加密切。

2、友谊有什么意义或朋友有什么意义？（朋友对我们有什么影响？）（P41-43）

①朋友对一个人的影响很大，我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影响。 ②朋友，见证了我们一起走过的成长历程，我们需要真诚友善的朋友。

③朋友丰富了我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。与正直、诚信和见识广的人交朋友，是有益的。

第二框“深深浅浅话友谊”

1、友谊的特质是什么（如何正确认识友谊的内涵？）（什么才是真正的友谊？）（P44-46）

①友谊是一种亲密的关系。朋友之间的理解和支持、忠诚和信任、肯定和关心，这些能让我们获得认可，在精神上得到满足。

②友谊是平等的、双向的。朋友之间既要共同分享，也需相互分担。

③友谊是一种心灵的相遇。友谊的美好就在于它可以超越物质条件、家庭背景、学习成绩等。志同道合、志趣相投的友谊，更能够经得住时间的考验和风雨的洗礼。

2、我们需要澄清哪些对友谊的片面认识？（认识的误区）（P46-48）

①友谊不是一成不变的。我们要学会接受一段友谊的淡出，坦然接受新的友谊。

②竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。在竞争中能坦然接受并欣赏朋友的成就，做到自我反省和激励，我们会收获更多。

③友谊不能没有原则。友谊面前也要坚守道德和法律的底线，否则就会误入歧途。

第五课 交友的智慧 第一框“让友谊之树常青”

1、如何建立友谊？（建立友谊的方法）（P49-50） ①建立友谊，需要开放自己。关心他人，主动和他人交往；在集体或团队活动中，主动展示自己；敞开心扉，主动表达，朋友才不会彼此错过。 ② 建立友谊，需要持续的行动。人们相互了解需要过程，只要真诚待人，我们就有找到朋友的机会。 2、怎样呵护友谊？（P51-53） ①呵护友谊，需要用心去关怀对方。

②呵护友谊，需要学会尊重对方。要给朋友一些空间，把握好彼此的界限和分寸。朋友之间需要坦诚相待，但这并不意味着没有原则。

③呵护友谊，需要学会正确处理冲突。冲突发生时，可以相互协商，寻找彼此能够接受的解决方式。 ④呵护友谊，需要学会正确对待交友中受到的伤害。我们可以选择宽容对方，也可以选择结束一段友谊。 3、处理朋友间冲突的基本策略有哪些？（P52） 保持冷静；坦诚交流；及时处理；勇于承担责任；换位思考。

第二框“网上交友新时空”

1、网上交往的优势和局限性。（P55）

①（优势）网上交往具有虚拟、平等、自主等特点，它突破时间和空间的，打破了身份、社会角色的局限，开辟了人际交往的新通道，拓展交往圈。 ②（局限性）网络开启了通往世界的又一个窗口，但是网络交往的虚拟性、隐蔽性、间接性有时却让

人难以捉摸到生活中的真实。

2、我们如何做到慎重结交网友？（网上交友应注意些什么）（P56-58）

①网上交友，需要考虑对自己学习和生活的影响，学会理性辨别、慎重选择。

②我们要有一定的自我保护意识。例如，对陌生人的邀请，不轻易接受；对个人的家庭住址、经济状况、联系方式等，要注意保密；遇到问题时，要学会求助。

③将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重。 ④网上交往可能满足我们的一些心理需要，但是，虚拟的交往难以触摸到生活中的真实。我们要学会在现实中与同伴交往，增加真实而贴近的感受，为友谊奠定可靠的基础。

第三单元 师长情谊 第六课 师生之间 第一框“走近老师”

1、教师职业有什么特点？（P61-62）

①教师作为教育工作者，是人类文明的主要传承者之一。

②在我国现阶段，教师是履行教育教学职责的专业人员，承担教书育人的使命。

③进入新时代，社会也对教师提出了更高的要求。教师要努力成为有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的好教师。

2、怎样看待不同风格的老师？（P63-） ①原因：由于年龄、学识、阅历、性格、情感与思维方式等差异，每位教师解决问题的方法和表达方式不同，由此呈现出不同的风格。

②我们要承认老师之间的差异，接纳每位老师的不同。无论什么风格的老师都应该受到尊重，尊重老师的“不同”，可以让我们走近老师，更深入地了解老师。

3、我们怎样与风格不同的老师相处？（P） ①承认老师的差别。 ②发现不同风格老师的优点。 ③了解老师教育行为的目的。 ④主动交往。

第二框“师生交往”

1、师生交往有什么重要意义？（P66）

正常的师生交往能提高学生的学习质量，促进学生身心健康发展，带动老师更好的“教”，起到“教学相长”的作用。

2、“教学相长”的含义？（P66）

教与学是师生相互陪伴、相互促进、共同成长的过程。一方面，我们的学习离不开老师的引领和指导；另一方面，我们与老师交流互动，也可以促进老师更好地“教”。

3、怎样正确对待老师的表扬与批评？（P67） ①老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待，激励我们更好地学习和发展；

②老师的批评意味着关心、提醒和劝诫，可以帮助我们反省自己，改进不足。对待老师的批评，我们要把注意力放在老师批评的内容和用意上，理解老师的良苦用心。

4、“教学相长”要求我们学生怎样做？（P66-67） ①面对老师的引领和指导，我们应该主动参与、勤学好问；

②真诚、恰当地向老师表达自己的观点和见解； ③与老师分享自己的学习感受、学习成果，可以促进师生共同进步；

④学会正确对待老师的表扬和批评。 5、我们应该建立怎样的师生关系？（P68） 学生乐于学习，老师寓教于乐，师生之间彼此尊重、相互关心、携手共进，以民主、平等为基础的“亦师亦友”的良好状态。

6、如何与老师建立良好的关系？（建立亦师亦友的良好师生关系要求我们怎样做）（P68-69） ①彼此尊重，是我们与老师建立良好关系的开始。师生彼此尊重，意味着尊重对方的人格尊严、个性差异、劳动成果等。尊重老师，是中华民族的优良传统，是我们作为“晚辈”的基本道德修养，它不仅体现我们内心的情感和态度，而且表现在与老师日常交往的言谈举止中。

②在平等相待、相互促进的师生交往中，我们可以和老师成为朋友。

③主动关心老师、理解老师，积极与老师交流沟通。④正确对待老师的表扬与批评，多从老师的角度看问题，对老师的失误要用恰当的方式指出。 7、与老师发生分歧该怎么处理？（P69） ①自我反思，冷静、客观地分析原因。 ②相信善意，多些宽容和理解。 ③坦诚相待，注意沟通方式。 ④求同存异，主动关心。

第七课 亲情之爱 第一框“家的意味”

1、家庭的含义。（P71）

一般来说，家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。

2、家对我们有什么意义？（P72-73）

①家是我们身心的寄居之所。每个人都有一个属于自己的家，我们的生命是父母给予的，我们的成长也离不开家庭的哺育和支持。

②家是我们心灵的港湾。家里有亲人，家中有亲情。 3、怎样认识中国人的“家”？（P74）

①在中华文化中，家有着深厚的意味，丰富的内涵。在中国人的心目中，家是代代传承、血脉相连的生活共同体，是甜蜜、温暖、轻松的避风港。 ②在中国的家庭文化中，“孝”是重要的精神内涵。 4、我们为什么要孝敬父母？（为什么要孝亲敬长？）（P74）

①我们的生命是父母给予的，父母抚育我们成长，为家庭付出了很多，理应得到回报；

②在中国的家庭文化中，“孝”是重要的精神内涵。孝亲敬长是中华民族的传统美德，也是每个中国公民应尽的法律义务。

5、我们如何孝亲敬长？（P74）

尽孝在当下，从现在开始，我们就应该用行动表达孝敬之心。

①爱父母，心里想着父母，帮助父母做一些力所能及的家务活；

②努力学习，积极上进； ③遵纪守法，做合格公民；

④理解、关心父母，不向父母提过分的要求等。

第二框“爱在家人间”

1、怎样理解亲情之爱？（P76-78）

①每个人的内心都有一份对家人割舍不断的情感。这种情感就是家庭中的亲情之爱。

②每个家庭的亲情表现不尽相同，我们不能因为它的平常而忽略它，也不能因为感受不到自己渴望的亲情而否认亲情的存在。

③现实生活中，由于种种原因，我们的家庭结构会发生改变。但是家中的亲情仍在，尽管它的表现形式可能会发生变化。

2、为什么会发生爱的碰撞？（P79-81）

①进入初中后，我们自主意识、意识增强了，我们希望父母像对待成人一样尊重我们，不要过多干涉我们的生活；

②随着年龄的增长，父母对我们的要求更严格了。父母的这种 “高期待”、“严要求”让我们一时难接受和理解，我们开始审视父母给予我们的爱，开始质疑父母，甚至挑战父母的权威与经验； ③作为两代人，由于我们与父母在心智、学识、经历等方面差异较大，对问题的理解、感受等方面必然存在差异，冲突有时难以避免。 3、亲子冲突产生的直接原因。（P81）

作为两代人，由于我们与父母在心智、学识、经历等方面差异较大，对问题的理解、感受等方面必然存在差异，冲突有时难以避免。

4、亲子冲突处理不好会产生哪些危害？（P81） 如果处理不好，亲子冲突就会伤害双方的感情，影响家庭的和睦。

5、如何有效的化解亲子冲突？（P82）

有效地化解冲突，既需要父母做出榜样，也需要我们自己努力。

①主动和父母交流沟通。在沟通中相互理解，在沟

通中加深亲情。

②作为子女，我们可以试着去接纳父母的做法，理解父母行为中蕴含的爱。

③换位思考，站在父母的角度看问题。我们尝试让父母了解我们的变化和需要，用他们能接受的方式表达我们的爱。

④如果冲突发生，我们要选择不伤害父母感情和不

影响亲子关系的做法。首先控制情绪，冷静下来。

既不要和父母直接顶撞，也不要对父母不理不睬。

而是心平气和的同父母协商，找出分歧的原因，求

同存异。

6、和父母沟通的技巧有哪些？（P82）

关注事实；把握时机；留意态度；选择方式；考虑环境。

第三框“让家更美好”

1、现代家庭的特点。（P84）

①现代家庭的结构、规模、观念等都发生了不同程

度的变化。家庭规模变得越来越小，不断趋向小型

化，中国的家庭结构也发生了重大变化。

②家庭成员的交流、沟通方式发生了较大的变化。

③家庭氛围越来越平等、民主，现代家庭生活的内

容也发生了巨大变化。

2、怎样建立和谐家庭？（P85-86）

①家和万事兴。家庭成员之间和睦相处，需要家庭

成员之间相互理解、信任、体谅和包容。

②家庭成员间的有效交流和沟通，可以增进理解，

化解矛盾和冲突。

③以良好的心态面对家庭中的发展变化，才能让亲

情更浓，让我们的家庭更和睦。

3、现代家庭生活的重要内容表现在哪些方面？（P84）关心世界和国家大事；探讨社会和人生问题；学习现代科学文化知识；创建学习型家庭；参与社区活动。

第四单元 生命的思考 第八课 探问生命 第一框“生命可以永恒吗”

1、怎样正确认识生命的特点？（P-91）

①生命来之不易，生命是大自然的奇迹。

②生命是独特的。

③生命是不可逆的，生命也是短暂的。

④我们每个人都无法抗拒生命发展的自然规律。

2、人的生命的独特性。（P90）

①和其他生命相比，人的生命最具智慧；

②每个人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式都与众不同，每个人的生命都不可替代。 3、怎样正确看待死亡？（P91）

我们每个人都无法抗拒生命发展的自然规律。死亡

是人生不可避免的归宿，它让我们感激生命的获得。

向死而生，让我们拥有一份好好活着的感动，从容

面对生命的不可预知，更加热爱生命。

4、怎样理解生命有接续？（P92-93）

①一代又一代的个体生命的代际更替实现了人类生

命的接续。在生命的接续中，人类生命不断发展，

人类的精神文明也不断积累和丰富。

②人类生命的接续，既包括物种的生物属性传承，

也包括人类创造的物质文明和精神文明的传承。

5、在人类生命的接续中，我们应该担当什么使命？

（P93）

我们每个人都不仅仅是在身体上接续祖先的生命，

也在精神上不断继承和创造人类的文明成果。 6、我们应该怎样把握生命的完整内涵？（P93） 生命对于我们而言，不仅仅是身体的生命，还包括社会关系中的生命、精神信念上的生命；我们每个人都不仅仅是在身体上接续祖先的生命，也在精神上不断继承和创造人类的文明成果。

第二框“敬畏生命”

1、为什么要敬畏生命？（P94）

①生命来之不易，生命是大自然的奇迹，，世界因生命而精彩。

②生命是脆弱的、艰难的,生命又是坚强的、有力量的。

③生命是崇高的、神圣的。 2、怎样理解生命至上？（P95）

①我们的生命都是宝贵的，每个人的生命都比金钱、权势等更重要。在这些外在的东西面前，生命价值高于一切。

②生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认别人的生命同样重要。在珍爱自己生命的同时，也珍爱他人的生命。 3、怎样做到敬畏生命？（P96-98）

①敬畏生命，让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀，使我们意识到每个人都需要与他人共同生活,休戚与共。

②敬畏生命要求我们不漠视自己的生命，也不漠视他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题，尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。 ③敬畏生命是我们内心的自愿选择。善待他人，与周围的生命休戚与共，。这也是道德的要求。

第九课 珍视生命 第一框“守护生命”

1、我们应该怎样守护生命？（守护生命的要求）（P100-104） 爱护身体

①守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。

②不论发生什么情况，我们都要爱惜自己的身体，控制自己的情绪，任何时候都不能做出自残、轻生等伤害自己身体的行为。

③面对自然灾害或者意外伤害，我们要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。 养护精神

①关注自己的精神健康和精神需求。

②守住自己的心灵，追求真善美的精神境界。丰富自己的精神生活，不过度追求物质享受。 ③作为中国人，我们要守护自己民族的精神家园，自觉继承和发展优秀的民族文化，弘扬以爱国主义为核心，团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大民族精神。

2、怎样做到爱护身体？（P100-102）

①守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。

②不论发生什么情况，我们都要爱惜自己的身体，控制自己的情绪，任何时候都不能做出自残、轻生等伤害自己身体的行为。

③面对自然灾害或者意外伤害，我们要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。

3、我们如何养护精神？（P102-104） ①关注自己的精神健康和精神需求。

②守住自己的心灵，追求真善美的精神境界。丰富自己的精神生活，不过度追求物质享受。 ③作为中国人，我们要守护自己民族的精神家园，自觉继承和发展优秀的民族文化，弘扬以爱国主义为核心，团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大民族精神。

第二框“增强生命的韧性”

1、什么是挫折？（挫折的含义）（P105） 在我们追求和实现美好的愿望、目标、期待的过程中，遇到的一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。 2、如何正确认识挫折？（P107） 生活中难免有挫折。

①挫折的消极作用：面对挫折，我们可能会产生失落、焦虑、难过、愤怒、不满等负面的情绪感受。如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。

②挫折的积极作用：生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。

3、面对挫折，我们如何发掘生命的力量？（P107-109）①我们需要发现、挖掘自己生命所蕴含的承受力、自我调节和自我修复的能力。

②需要培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 ③学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。

第十课 绽放生命之花 第一框“感受生命的意义”

1、什么样的生命才有意义？（P112）

能够活出自己的人生，实现自我价值，这样的一生是值得的；当别人需要帮助时，付出自己的爱心，无论大小，自愿承担起责任，这样的一生是值得的；将个人理想与国家发展、民族复兴和人类命运共同体结合起来，这样的一生是值得的。（即自立、自强，为他人、为国家、为社会、为民族、乃至为人类的正义事业做出贡献）

2、如何发现和创造生命的意义？（P113-114） ①我们要驾驭自己的生活，树立远大理想，努力学习科学文化知识，选择自己的人生道路。 ②每个人的生活不尽相同，我们要在自己的生活经历中一步步地建构自己、完善自己、发展自己，形成独特的“我的人生”。

③生命的意义需要自己发现和创造。我们应该培养创新精神、团队合作精神，积极参加社会公益活动，在广阔的社会实践中发现和创造生命的意义。 3、我们为什么要探索生命的意义？（P113-114） ①探索生命意义，是人类生命的原动力之一。 ②生命是独特的,生命意义是具体的。 ③生命的意义需要自己发现和创造。

第二框“活出生命的精彩”

1、怎样才能活出生命的精彩？（P115-119） ①树立远大理想，养成积极、乐观、进取的生活态

度，热爱学习，乐于实践，勇于探索，让自己的生命变得充盈起来。

②我们不仅要关注自身的发展，而且要关切他人的生命，设身处地地思考并善待他人。用真诚、热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。

③为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量，用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。

④运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值，留下宝贵的物质财富和精神财富，影响着一代又一代的人。 ⑤我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起，生命便会从平凡中闪耀出伟大。

2、如何看待生命的平凡与伟大？（P118-119） ①伟大在于创造和贡献。一个人的伟大，不在于其地位的高低，而在于他能够运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值，为我们留下宝贵的物质财富和精神财富，影响着一代又一代的人。

②与伟人相比，更多的人可能是默默无闻的。当人们为生活而努力，日复一日，年复一年，面对生活的艰难考验，不放弃，不懈怠，为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量时，就是在用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。 ③生命虽然平凡，但也能时时创造伟大。当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。

（裴岗中学七年级备课组内部使用。2019/1/7）