专项训练 ＴＥＳＴＩＮＧ ＡＮＤ ＥＶＡＬＵＡＴＩＯＮ 绫犏 Ａ ／Ｗｏｒｄｓ：３４３ Ｍｉｎｕｔｅｓ：８／ 体裁：说明兼议论话题：锻炼能让你的大脑年轻十岁难度：★★★★★一 Ｔｈｅｒｅ’ｓ ｍｏｒｅ ｅｖｉｄｅｎｃｅ ｔｈａｔ ｗｈａｔ ｉｓ ｇｏｏｄ ｆｏｒ ｙｏｕｒ ｈｅａｒｔ ｉｓ ｇｏｏｄ ｆｏ ｙｏｕｒ ｈｅａｄ．Ａ ｎｅｗ ｓｔｕｄｙ ｓｈｏｗｓ ｔｈａｔ ｐｅｏｐｌｅ ｗｈｏ ｒｕｎ，ｓｗｉｍ ｏｒ ｄｏ ｏｔｈｅｒ ｍｏｄｅｒａｔｅ ｅｘｅｒｃｉｓｅ ｈａｖｅ ｂｒａｉｎｓ ｔｈａｔ ｌｏｏｋ，ｏｎ ａｖｅｒａｇｅ， １ ０ ｙｅａｒｓ ｙｏｕｎｇｅｒ ｔｈａｎ ｔｈｅ ｂｒａｉｎｓ ｏｆ ｃｏｕｃｈ ｐｏｔａｔｏｅｓ． “Ｏｕｒ ｓｔｕｄｙ ｓｈｏｗｅｄ ｔｈａｔ ｆｏｒ ｏｌｄｅｒ ｐｅｏｐｌｅ，ｇｅｔｔｉｎｇ ｒｅｇｕｌａｒ ｅｘｅｒｃｉｓｅ ｍａｙ ｂｅ ｐｒｏｔｅｃｔｉｖｅ，ｈｅｌｐｉｎｇ ｔｈｅｍ ｋｅｅｐ ｔｈｅｉｒ ｃｏｇｎｉｔｉｖｅ（认知）ａｂｉｌｉｔｉｅｓ ｌｏｎｇｅｒ，”ｓａｉｄ Ｄｒ．Ｃｌｉｎｔｏｎ ｗｒｉｇｈｔ ｏｆ ｔｈｅ Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ ｏｆ Ｍｉａｍｉ，ｗｈｏ ｌｅｄ ｔｈｅ ｓｔｕｄｙ． Ｂｕｔ ｉｔ’ｓ ｎｏｔ ｎｅｃｅｓｓａｒｉｌｙ ｅａｓｙ．Ｗａｌｋｉｎｇ，ｇｏｌｆ，ｂｏｗｌｉｎｇ ａｎｄ ｙｏｇａ ｄｉｄｎ’ｔ ｃｏｕｎｔ，ａｎｄ ｐｅｏｐｌｅ ｎｅｅｄ ｔｏ ｓｔａｒｔ ｂｅｆｏｒｅ ｔｈｅｙ ｂｅｇｉｎ ｓｈｏｗｉｎｇ ｍｅｍｏｒｙ ｌｏｓｓ，Ｗｒｉｇｈｔ’ｓ ｔｅａｍ ｒｅｐｏｒｔｅｄ ｉｎ ｔｈｅ ｊｏｕｍａ１ Ｎｅｕｒｏｌｏｇｙ． Ｔｈｅ ｓｔｕｄｙ ｏｆ ｎｅａｒｌｙ ９００ ｐｅｏｐｌｅ ｓｈｏｗｅｄ ９０ ｐｅｒｃｅｎｔ ｆｅｌｌ ｉｎｔｏ ｔｈｅ ｌｏｗ—ｉｎｔｅｎｓｉｔｙ ｇｒｏｕｐ． Ｔｈｅ ｐｅｏｐｌｅ ａｒｅ ｐａｒｔ ｏｆ ａ ｌａｒｇｅｒ ｇｒｏｕｐ ｔａｋｉｎｇ ｐａｒｔ ｉｎ ａ ｂｉｇｇｅｒ ｓｔｕｄｙ ｃａｌｌｅｄ Ｎｏｒｔｈｅｒｎ Ｍａｎｈａｔｔａｎ Ｓｔｕｄｙ．Ｔｈｅｙ ｗｅｒｅ ａｓｋｅｄ ｈｏｗ ｌｏｎｇ ａｎｄ ｈｏｗ ｏｆｔｅｎ ｔｈｅｙ ｅｘｅｒｃｉｓｅｄ ｄｕｒｉｎｇ ｔｈｅ ｐａｓｔ ｔｗｏ ｗｅｅｋｓ．Ｓｅｖｅｎ ｖｅａｒｓ ｌａｔｅｒ，ｔｈｅｖ ｗｅｒｅ ｔｅｓｔｅｄ ｆｏｒ ｍｅｍｏｒｙ ａｎｄ ｔｈｉｎｋｉｎｇ ｓｋｉｎｓ ａｎｄ ｇｏｔ ａ ｂｒａｉｎ ＭＲＩ（核磁共振）． Ｆｉｖｅ ｙｅａｒｓ ａｆｔｅｒ ｔｈａｔ，ｔｈｅｙ ｔｏｏｋ ｔｈｅ ｍｅｍｏｒｙ ａｎｄ ｔｈｉｎｋｉｎｇ ｔｅｓｔｓ ａｇａｉｎ． Ｔｈｅ １ ０ ｐｅｒｃｅｎｔ ｗｈｏ ｓａｉｄ ｔｈｅｙ ｔｏｏｋ ｐａｒｔ ｉｎ ｍｏｄｅｒａｔｅ－ｔｏ ｈｉｇｈ—ｉｎｔｅｎｓｉｙｔ（商强度）ｅｘｅｒｃｉｓｅ ｓｃｏｒｅｄ ｂｅｔｔｅｒ ｏｎ ｔｈｅ ｔｗｏ ｔｅｓｔｓ．Ｔｈｅｓｅ ｉｎｃｌｕｄｅｄ ｒｕｎｎｉｎｇ，ｒａｃｑｕｅｔｂａｌｌ，ａｅｒｏｂｉｃｓ，ｏｒ ｃａｌｉｓｔｈｅｎｉｃｓ． “Ｗｅ ｆｏｕｎｄ ｔｈａｔ ｔｈｏｓｅ ｗｉｔｈ ｍｏｄｅｒａｔｅ—ｈｅａｗ ａｃｔｉｖｉｙ ｈａｄ ｈｉｔｇｈｅｒ ｂａｓｅｌｉｎｅ ｓｃｏｒｅｓ ａｎｄ ｓｌｏｗｅｒ ｄｅｃｆｉｎｅ ｉｎ ｃｏｍｐａｒｉｓｏｎ ｔｏ ｉｎａｃｔｉｖｅ ｐａｔｉｅｎｔｓ，”ｔｈｅ ｔｅａｍ ｗｒｏｔｅ． “Ｔｈｅ ｄｅｇｒｅｅ ｏｆ ｄｅｃｌｉｎｅ ｗａｓ ｅｑｕｉｖａｌｅｎｔ ｔｏ ｔｈｅ ｅｘｐｅｃｔｅｄ ｄｅｃｌｉｎｅ ａｓｓｏｃｉａｔｅｄ ｗｉｔｈ ａｂｏｕｔ １０ ｙｅａｒｓ ｏｆ ｃｏｇｎｉｔｉｖｅ ａｇｉｎｇ．” Ａｎｄ ｉｆ ｐｅｏｐｌｅ ａｌｒｅａｄｙ ｈａｄ ｓｉｎｓｇ ｏｆ ｍｅｍｏｒｙ ｌｏｓｓ ｏｒ ｍｉｌｄ ｃｏｇｎｉｔｉｖｅ ｉｍｐａｉｒｍｅｎｔ（损伤）ｏｎ ｔｈｅｉｒ ｉｆｓｔ ｅｘａｍ，ｔｈｅ ｅｘｅｒｃｉｓｅ ｄｉｄ ｎｏｔｒ ｓｅｅｍ ｔｏ ｈｅｌｐ，ｔｈｅ ｔｅａｍ ｆｏｕｎｄ．Ｍａｎｙ ｓｔｕｄｉｅｓ ｈａｖｅ ｓｈｏｗｎ ｔｈａｔ …． ｅｘｅｒｃｉｓｅ ｍａｙ ｎｏｔ ｐｒｅｖｅｎｔ Ａｌｚｈｅｉｍｅｒ’ｓ（老年痴呆症）ｂｕｔ ａｎｙ ｄｅｌａｙ ｉｔ． Ｔｈｅ ｆｉｎｄｉｎｇｓ ｆｉｔ ｉｎ ｗｉｔｈ ａ ｓｔｕｄｙ ｔｈａｔ ｆｅｌｕｎｄ ｔｗｏ ｙｅａｒｓ ｏｆ ｅｘｅｒｃｉｓｉｎｇ，ｅａｔｉｎｇ ｈｅａｌｔｈｉｅｒ ｆｏｏｄ ａｎｄ ｂｒａｉｎ ｔｒａｉｎｉｎｇ ｃａｎ ｂｏｏｓｔ ｐｅｏｐｌｅ’ｓ ｍｅｍｏｒｙ ｆｉｌｎｃｔｉｏｎ．Ａｎｄ ｏｔｈｅｒ ｓｔｕｄｉｅｓ ｈａｖｅ ｓｈｏｗｎ ｔｈａｔ ｅｖｅｎ ｍｏｄｅｒａｔｅ ｅｘｅｒｃｉｓｅ，ｓｕｃｈ ａｓ ｂｒｉｓｋ ｗａｌｋｉｎｇ，ｃａｎ ｈｅｌｐ． １．Ｔｈｅ ｏｂｊｅｃｔｓ ｏｆ ｔｈｅ ｓｔｕｄｙ ａｒｅ ｍａｉｎｌｙ—————————— Ａ．ｈｉｇｈ ｓｃｈｏｏｌ ｓｔｕｄｅｎｔｓ Ｃ．ｐｅｏｐｌｅ ｗｉｔｈ ｄｉｓｅａｓｅｓ ２．Ｔｈｅ ｓｔｕｄｙ ｓｈｏｗｓ ｔｈａｔ ｗｉｔｈ ｅｘｅｒｃｉｓｅ ｐｅｏｐｌｅ ｉｎ ｌｏｏｋ ｔｅｎ ｙｅａｒｗｓ ｙｏｕｎｇｅｒ ｔｈａｎ ｔｈｅｉｒ ａｇｅ ｃａｎ ｐｒｅｖｅｎｔ ａｎｄ ｅｖｅｎ ｃｕｒｅ ｔｈｅｉｒ Ａｌｚｈｅｉｍｅｒ Ｂ．ｐｅｏｐｌｅ ｗｉｔｈ ｏｌｄｅｒ ａｇｅ Ｄ．ｐｅｏｐｌｅ ｗｉｔｈ ｌｉｔｔｌｅ ｅｘｅｒｃｉｓｅ ｃａｎ ｃｕｒｅ ａｎｙ ｄｉｓｅａｓｅ ｔｈａｔ ｔｈｅｙ ｈａｖｅ ｄｅｖｅｌｏｐｅｄ ｃａｎ’ｔ ｉｍｐｒｏｖｅ ｉｆ ｔｈｅｉｒ ｍｅｍｏｒｙ ｂｅｇｉｎｓ ｔｏ ｄｅｃｌｉｎｅ ３．Ｗｅ ｃａｎ ｌｅａｒｎ ｆｒｏｍ ｔｈｅ ｔｅｘｔ ｔｈａｔ ｔｈｅｉｒ ｓｔｕｄｙ Ａ．ｈａｓ ａｌｒｅａｄｙ ｌａｓｔｅｄ ｔｗｅｌｖｅ ｙｅａｒＳ Ｃ．ｉｓ ｌｉｍｉｔｅｄ ｉｎ ｍｏｄｅｒａｔｅ ｅｘｅｒｃｉｓｅｓ Ｂ．ｒｅｆｅｒｓ ｔｏ ｍａｎｙ ｒａｎｇｅｓ ｏｆ ｈｅａｌｔｈ Ｄ．ｈａｓ ｎｏｔ ｒｅａｃｈｅｄ ｔｈｅｉｒ ｆｉｎａｌ ｒｅｓｕｌｔ ６］ ４．Ｇｅｎｅｒａｌｌｙ ｓｐｅａｋｉｎｇ．ｅｘｅｒｃｉｓｅ ｔｏ ｐｅｏｐｌｅ、Ⅳｉｔｈ ａｇｉｎｇ ｄｉｓｅａｓｅｓ Ａ．ｓｈｏｕｌｄ ｈａｖｅ ｈｉ ｇｈ ｉｎｔｅｎｓｉｔｙ Ｃ．ｉｓ ｂｅｎｅｆｉｃｉａｌ ｂｕｔ ｎｏｔ ｈａｒｍｆｕｌ Ｂ．ｈａｓ ｎｏ ｅｆｆｅｃｔ ｏｎ ｔｈｅｉｒ ｈｅａｌｔｈ Ｄ．ｉｓ ａ ｂｉｇ ｈｅｌｐ ｆｏｒ ｔｈｅｉｒ ｒｅｃｏｖｅｒｙ ５．Ｗ｝ｌｉｃｈ ｉｓ ｔｈｅ ｂｅｓｔ ｔｉｄｅ ｆｏｒ ｔｈｉｓ ｐａｓｓａｇｅ？ Ａ．Ａｇｉｎｇ ｄｉｓｅａｓｅｓ ａｎｄ ｐｈｙｓｉｃａｌ ｅｘｅｒｃｉｓｅ Ｂ．Ｈｏｗ ｔｏ ｅｘｅｒｃｉｓｅ ｉｓ ｆｉｔ ｆｏｒ ａｇｅｄ ｐｅｏｐｌｅ Ｃ．Ｅｘｅｒｃｉｓｅ ｃａｎ ｍａｋｅ ｙｏｕ ｌｏｏｋ １ ０ ｙｅａｒｓ ｙｏｕｎｇｅｒ Ｄ．Ｅｘｅｒｃｉｓｅ ｃａｎ ｔａｋｅ １０ ｙｅａｒｓ ｏｆｆ ｙｏｕｒ ｂｒａｉｎ’ｓ ａｇｅ Ｂ ｆ ｏｒｄｓ：３３０ Ｍｉｎｕｔｅｓ：８／ 体裁：说明兼议论话题：美国芭蕾舞者在莫斯科 难度：★★★★一 Ｍａｎｙ ｙｏｕｎｇ Ａｍｅｒｉｃａｎｓ ｄｒｅａｍ ｏｆ ｂｅｃｏｍｉｎｇ ａ ｄａｎｃｅｒ ｆｏｒ ａ ｐｒｅｓｔｉｇｉｏｕｓ ｂａｌｌｅｔ ｓｃｈｏｏ１．Ｔｈａｔ ｄｒｅａｍ ｉｓ ｎｏｗ ａ ｒｅａｌｉｔｙ ｆｏｒ １５一ｙｅａｒ—ｏｌｄ Ｈａｒｐｅｒ Ｏｒｔｌｉｅｂ． Ｈａｒｐｅｒ Ｏ￣Ｊｉｅｂ ｌｅｆｔ ｈｅｒ ｓｍａｌｌ ｔｏｗｎ ｉｎ ０ｒｅｇｏｎ ｔｏ ｍｏｖｅ ｔｏ Ｍｏｓｃｏｗ．Ｓｈｅ ｉｓ ｆｏｌｌｏｗｉｎｇ ｈｅｒ ｄｒｅａｍ ｏｆ ｂｅｃｏｍｉｎｇ ａ ｐｒｉｍａ（首席）ｂａｌｌｅｉｒｎａ．Ｓｈｅ ｗａｓ ａｃｃｅｐｔｅｄ ｆｏｒ ｓｔｕｄｙ ａｔ ｔｈｅ Ｂｏｌｓｈｏｉ Ｂａｌｌｅｔ Ａｃａｄｅｍｙ． Ｔｈｅｒｅ ａｒｅ ７２ １ ｓｔｕｄｅｎｔｓ ｉｎ ｔｈｅ ａｃａｄｅｍｙ ａｎｄ ｏｎ１ｙ ８４ ｏｆ ｔｈｅｍ ａｒｅ ｆｏｒｅｉｇｎｅｒｓ．Ｈａｒｐｅｒ ｉｓ ｙｏｕｎｇｅｒ ｔｈａｎ ｍｏｓｔ．Ｓｈｅ ｉｓ ａｌｓｏ ａｍｏｎｇ ｔｈｅ ｆｅｗ ｔｏ ｂｅ ｉｎｔｅｇｒａｔｅｄ ｉｎｔｏ（融入）ｔｈｅ ｒｅｇｕｌａｒ Ｒｕｓｓｉａｎ ｐｒｏｇｒａｍ． Ｔａｔｙａｎａ Ｇａｌｔｓｅｖａ ｉｓ ａ ｔｅａｃｈｅｒ ａｔ ｔｈｅ Ｂｏｌｓｈｏｉ Ｂａｌｌｅｔ Ａｃａｄｅｍｙ．Ｓｈｅ ｓａｙｓ Ｈａｒｐｅｒ ｉｓ ｖｅｒｙ ｇｉｆｔｅｄ． “Ｓｈｅ ｉｓ ｖｅｒｙ ｇｉｆｔｅｄ，”ｓａｉｄ Ｇａｌｔｓｅｖａ．“Ｓｈｅ ｉｓ ａｌｌ ｂａｌｌｅｔ，ａｌｌ ｉｎｓｐｉｒａｔｉｏｎ．’’ Ｔｈｅ Ｂｏｌｓｈｏｉ ｔｏｏｋ ｎｏｔｉｃｅ ｏｆ Ｈａｒｐｅｒ ｗｈｅｎ ｓｈｅ ｔｏｏｋ ｐａｒｔ ｉｎ ａ Ｂｏｌｓｈｏｉ ｓｕｍｍｅｒ ｐｒｏｇｒａｍ ｈｅｌｄ ｉｎ Ｃｏｎｎｅｃｔｉｃｕｔ．Ｔｈｅ Ｂｏｌｓｈｏｉ ｔｈｅｎ ｏｆｆｅｒｅｄ ｈｅｒ ａ ｐｌａｃｅ ｉｎ ｉｔｓ Ｍｏｓｃｏｗ ｓｃｈｏｏ１． Ｈａｒｐｅｒ ｓａｙｓ ｓｈｅ ｆｅｅｌｓ ａｃｃｅｐｔｅｄ ｂｙ ｈｅｒ ｃｌａｓｓｍａｔｅｓ ａｎｄ ｔｅａｃｈｅｒｓ。Ｂｕｔ，ｓｈｅ ｓａｙｓ ｔｈｅ ｅｘｐｅｒｉｅｎｃｅ ｈａｓ ｂｅｅｎ ｈａｒｄｅｒ ｔｈａｎ ｓｈｅ ｅｘｐｅｃｔｅｄ． ｉｍｐｒｏｖｅ，”ｓｈｅ ｓａｉｄ“Ｉ “Ｉｔ’ｓ ｂｅｅｎ ｖｅｒｙ ｄｉｆｉｃｕｌｔ．ｂｕｔ ｗｉｔｈ ｔｈａｔ ｃｏｍｅｓ ｓｔｒｅｎｇｔｈ ａｎｄ ｗｉｔｈ ｔｈａｔ Ｉ ．ｅｍｏｔｉｏｎａｌｌｙ ｓｏ ｗｈｅｎ Ｉ ｆｅｅｌ ｌｉｋｅ Ｉ ｃ￣ｌｌｅ ｈｅｒｅ ｔｏ ｇｅｔ ｂｅｔｔｅｒ，ｔｏ ｉｍｐｒｏｖｅ，ｎｏｔ ｏｎｌｙ ｔｅｃｈｎｉｃａｌｌｙ ｂｕｔ ｄａｎｃｅ ｐｅｏｐｌｅ ｓｅｅ ｓｏｍｅｔｈｉｎｇ．’’ Ｌａｙｎｅ Ｂａｕｍａｎｎ ａｎｄ Ｔｉｍ Ｏｒｔｌｉｅｂ ａｒｅ Ｈａｒｐｅｒ’ｓ ｐａｒｅｎｔｓ．Ｌａｓｔ Ｓｅｐｔｅｍｂｅｒ，ｔｈｅｙ ｌｅｆｔ ｔｈｅｉｒ ｏｎｌｙ ｃｈｉｌｄ ｉｎ ＭＯＳＣＯＷ．Ｉｎ Ｆｅｂｒｕａｒｙ．Ｈａｒｐｅｒ’ｓ ｍｏｔｈｅｒ ｄｅｃｉｄｅｄ ｔｏ ｍｏｖｅ ｔｏ ｔｈｅ Ｒｕｓｓｉａｎ ｃａｐｉｔａｌ ｆｏｒ ａｔ ｌｅａｓｔ ｔｈｅ ｒｅｓｔ ｏｆ ｔｈｅ ｓｃｈｏｏｌ ｙｅａｒ．Ｓｈｅ ｆｉｖｅｓ ａｂｏｕｔ ｔｗｏ ｂｌｏｃｋｓ ｆｒｏｍ ｔｈｅ ｂａｌｌｅｔ ｓｃｈｏｏ１． Ｓｅｖｅｎｔｅｅｎ Ａｍｅｒｉｃａｎｓ ｓｔｕｄｙ ａｔ ｔｈｅ Ｂｏｌｓｈｏｉ Ａｃａｄｅｍｙ．Ｔｈｅｒｅ ａｒｅ ２８ ｓｔｕｄｅｎｔｓ ｆｒｏｍ Ｊａｐａｎ．Ｔｈｅ ｏｔｈｅｒ ｆｏｒｅｉｇｎ ｓｔｕｄｅｎｔｓ ｒｅｐｒｅｓｅｎｔ ２２ ｄｉ ｒｅｎｔ ｃｏｕｎｔｒｉｅｓ． Ｈａｒｐｅｒ’ｓ ｔｅａｃｈｅｒ ｂｅｌｉｅｖｅｓ ｔｈｅ ｓｕｄｅｎｔｔ ｈａｓ ｗｈａｔ ｉｔ ｔａｋｅｓ ｔｏ ｂｅ ａ ｃｌａｓｓｉｃａｌ ｂａｌｌｅｒｉｎａ．Ｓｈｅ ｓａｙｓ。“Ｓｈｅ ｉｓ ｅｘｔｒａｏｒｄｉｎａｒｉｌｙ ａｔｔｅｎｔｉｖｅ．Ｓｈｅ ｉｓ ａｌｗａｙｓ ｓｍｉｌｉｎｇ．Ｓｕｃｈ ａ ｓｗｅｅｔ，ｗｏｎｄｅｒｆｕｌ西ｒ１．” Ｈａｒｐｅｒ ｈｏｐｅｓ ｔｏ ｂｅｃｏｍｅ ｏｎｅ ｏｆ ｔｈｅ ｒａｒｅ ｆｏｒｅｉｇｎｅｒｓ ｔｏ ｒｅｃｅｉｖｅ ａ ｄｉｐｌｏｍａ ｆｒｏｍ ｔｈｅ Ｂｏｈｈｏｉ Ｂａｌｌｅｔ Ａｃａｄｅｍｙ．Ｓｈｅ ｈａｓ ｔｈｒｅｅ ｄｉｆｉｃｕｌｆｔ ｙｅａｒｓ ａｈｅａｄ ｔｏ ｒｅａｃｈ ｈｅｒ ｇｏａ１． １．Ｗｅ ｃａｎ ｌｅａｒｎ ｆｒｏｍ ｔｈｅ ｔｅｘｔ ｔｈａｔ Ｈａｒｐｅｒ Ｏｒｔｌｉｅｂ Ａ．ｆｅｌｔ ｅａｓｙ ｔｏ ｓｔｕｄｙ Ｂａｌｌｅｔ ｉｎ ｔｈｅ ｓｃｈｏｏｌ Ｃ．ｗａｓ ｏｆｆｅｒｅｄ ｔｈｅ ｃｈａｎｃｅ ｔｏ ｓｔｕｄｙ ｉｎ Ｒｕｓｓｉａ ２．Ｗｈａｔ ｉｓ ｔｈｅ ｒｅ￣，ｕｌａｒ Ｒｕｓｓｉａｎ ｐｒｏｇｒａｍ？ Ａ．Ｔｏ ａｃｃｅｐｔ ｓｏｍｅ ｆｏｒｅｉｇｎ ｓｔｕｄｅｎｔｓ． Ｂ．Ｔｏ ｔｒａｉｎ ｔｈｅ ｂｅｓｔ ｆｏｒｅｉｇｎ ｓｔｕｄｅｎｔｓ． Ｃ．Ｔｏ ａｃｃｅｐｔ ｎｅｗ ｓｔｕｄｅｎｔｓ ｉｎｔｏ ｓｃｈｏｏ１．Ｄ．Ｔｏ ｈｏｌｄ ｏｖｅｒｓｅａｓ ｓｕｍｍｅｒ ｐｒｏｇｒａｍｓ ３．Ｂｙ“ａｌｌ ｂａｌｌｅｔ，ａｌｌ ｉｎｓｐｉｒａｔｉｏｎ，”Ｇａｌｔｓｅｖａ ｍｅａｎｓ ｔｈａｔ Ｈａｒｐｅｒ ． Ａ．ｈｅｒｓｅｌｆ ｉｓ ａ ＳｔＯｒ、，ａｂｏｕｔ ｂａｌｌｅｔ Ｃ．ｉｓ ｒｅａｌｌｙ ａｎ ｅｘｃｅｌｌｅｎｔ ｂａｌｌｅｔ ｔａｌｅｎｔ Ａ．１￣ｕｓｓｉａｎ ｃｕｌｔｕｒｅ ｃｏｌｏｒ． Ｂ．ｃａｍｅ ｔｏ Ｒｕｓｓｉａ ｔｏｇｅｔｈｅｒ ｗｉｔｈ ｈｅｒ ｍｏｔｈｅｒ Ｄ．ａｓｋｅｄ ｔｏ ｓｔｕｄｙ ｉｎ Ｒｕｓｓｉａ ａｎｄ ｗａｓ ａｃｃｅｐｔｅｄ Ｂ．ｐｕｔｓ ｈｅｒ ｈｅａｒｔ ａｎｄ ｓｏｕｌ ｉｎｔｏ ｂａｌｌｅｔ Ｄ．ｇｅｔｓ ｂａｌｌｅｔ ａｎｄ ｉｎｓｐｉｒａｔｉｏｎ ｔｏｇｅｔｌｌｅｒ Ｂ．Ｅｘｃｅｌｌｅｎｔ ｂａｌｌｅｔ ｓｋｉｌｌｓ． ４．Ｗｈａｔ ｄｏｅｓ ｔｈｅ ｕｎｄｅｒｌｉｎｅｄ ｗｏｒｄ“ｓｏｍｅｔｈｉｎｇ’’ｒｅｆｅｒ ｔｏ？ Ｃ．Ｓｐｅｃｉａｌ ｓｔｒｅｎｇｔｈ ｏｆ ｓｐｉｒｉｔ． Ａ．ｔｗｏ Ｂ．ｔｈｒｅｅ Ｄ．Ｇｏｏｄ ｂａｌｌｅｔ ｆｏｒｅｉｇｎ ｄａｎｃｅｒ． Ｖｅａｒｓ ５．Ｗｅ ｃａｒｌ ｉｎｆｅｒ ｔｈａｔ ｓｔｕｄｅｎｔｓ ｍｕｓｔ ｓｔｕｄｙ ａｔ ｔｈｅ ｓｃｈｏｏｌ ｆｏｒ Ｃ．ｆｏｕｒ Ｄ．ｆｉｖｅ ８．Ｈａｖｉｎｇ ｉｎｉｆｓｈｅｄ ９．Ｂｅｉｎｇ １０．ｃｏｍｉｎｇ 第一节： １．Ｍ：Ｙｏｕ ｄｉｄｎ’ｔ ｃａｌｌ ｍｅ ｌｓｔａ ｎｉｇｈｔ．ｄｉｄ ｙｏｕ？ Ｗ：Ｙｅｓ．Ｉ ｃａｌｌｅｄ ｓｅｖｅｒａｌ ｔｉｍｅｓ ｂｕｔ ｙｏｕ ｄｉｄｎ’ｔ ａｎｓｗｅｒ． Ｍ：１ ｗａｓ ａｔ ｈｏｍｅ ｌａｓｔ ｎｉｇｈｔ．Ｙｏｕ ｍｕｓｔ ｈａｖｅ ｄｉａｌｅｄ ｔｈｅ ｗｒｏｎｇ ｎｕｍｂｅｒ： ２．Ｍ：Ｌｅｔ’ｓ ｄｒｏｐ ｉｎ ｈｅｒｅ ｆｏｒ ａ ｃｕｐ ｏｆ ｃｏｆｆｅｅ ｏｒ ｓｏｍｅ ｏｔｈｅｒ ｄｒｉｎｋ． Ⅳ．１．ｂｅｉｎｇ ｈｅｌｄ ｎｏｗ ２．ｓｔｒｉｋｉｎｇ ｔｗｅｌｖｅ ３．Ｌｅａｒｎｉｎｇ Ｅｎ ｓｈ ｗｅｌｌ ４．１ｉｓｔｅｎｉｎｇ ｔｏ ｍｕｓｉｃ ５．ｍｙ ｒｅａｄｉｎｇ ｎｅｗｓｐａｐｅｒ ６．ｂｅｉｎｇ ｔａｋｅｎ ７．ｓｍｏｋｉｎｇ ８．Ｎｏｔ ｋｎｏｗｉｎｇ ９．Ｔｉｍｅ ｐｅｒｍｉｔｔｉｎｇ １０．Ｈａｖｉｎｇ ｂｅｅｎ ｓｈｏｗｎ ａｒｏｕｎｄ Ｖ． １．ｄｉ￣ｐｐｅａｒｅｄ ２． ｅｎｃｏｕｒａｇｅ ３． ｒｅｗｒｉｔｅ ４．ｎｏｎｓｍｏｋｅｒ ５．ｍｉｓｕｎｄｅｒｓｔｏｏｄ ６．ｕｎｆａｉｒ ７．ｉｎｃｏｎｖｅｎｉｅｎｔ ８．ｐｒｅｖｉｅｗ ９．ｅｎｄａｎｇｅｒｅｄ １０．ｅｘｔｒａｏｒｄｉｎａｒｙ Ｗ：ＷｅＵ，Ｉ＇ｄ １ｏｖｅ ｔｏ，ｂｕｔ Ｉ＇ｖｅ ｇｏｔ ｔｏ ｍａｋｅ ｒａｔｈｅｒ ａｎ ｅａｒｌｙ ｓｔａｒｔ ｔｏｍｏｒｒｏｗ ｍｏｒｎｉｎｇ． Ⅵ．１．ａｎｇｒｉｌｙ ２．ｓａｆｉｓｆｉｃｆｉｏｎ ３．ｆｒｉｅｎｄｌｙ ４．ｃａｒｅｆｕｌｌｙ ５．ｗｉｄｅｌｙ ６．ｍｉｓｔａｋｅｎ ７．ｆｉｂｅｒａｆｉｏｎ ８．ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ ９．ｋｉｎｄｎｅｓｓ １０．ｃｈｅｍｉｃａｌ Ｍ：Ｏｈ，Ｉ ｓｅｅ．ＷｅＵ，ｉｎ ｔｈａｔ ｃａｓｅ，ｌｅｔ’ｓ ｔａｋｅ ａ ｔａｘｉ ｓｔｒａｉｇｈｔ ｂａｃｋ ｔｏ ｙｏｕｒ ｈｏｍｅ． 完形填空两篇 （一）１—５ ＢＣＤＡＤ ６—１Ｏ ＣＤＢＡＤ １１—１５ ＡＤＢＤＣ １ ６—２Ｏ ＣＢＡＤＤ Ｗ：Ｔｈａｔ ｗｏｕｌｄ ｂｅ ｖｅｒｙ ｋｉｎｄ ｏｆｙｏｕ．Ｔｈａｎｋｓ ａ ｌｏｔ． ３．Ｍ：Ｈｏｗ ｄｏ ｙｏｕ ｌｉｋｅ ｔｈｅｓｅ ｐａｉｎｔｉｎｇｓ ｉｎ ｔｈｅ ｍｕｓｅｕｍ？ Ｗ：Ｎｏｔｔｏｏ ｂａｄ． Ｍ：Ｉｎ ｍｙ ｏｐｉｎｉｏｎ．Ｐｉｃａｓｓｏ ｉｓ ｔｈｅ ｇｒｅａｔｅｓｔ Ｓｐａｎｉｓｈ ｐａｉｎｔｅｒ．Ｄｏ ｙｏｕ ｔｈｉｎｋ ｓｏ？ Ｗ：Ｗｅｌ１．Ｉ＇ｍ ｎｏｔ ｓｕｒｅ． （二）ｌ一５ ＤＡＣＡＢ ６—１０ ＡＤＣＢＤ １１—１５ ＡＢＢＡＣ １ ６—２Ｏ ＤＡＣＡＤ 限时阅读理解精练精析 Ｄｏ ｙｏｕ ｋｎｏｗ ｔｈｅｉｒ ａｄｄｒｅｓｓ？ Ｗ：Ｎｏ．ｂｕｔ Ｉ＇ｄ ｌｉｋｅ ｔｈｅｍ ｔｏ ｃｏｍｅ．Ｉ ｔｈｉｎｋ ｙｏｕ ｃａｎ （Ａ）研究发现，体育锻炼可以极大延缓大脑功能 的衰退；经常性的锻炼，会让老年人的大脑年轻十岁。 ａｓｋ Ｔｏｍ ｆｏｒ ｔｈｅｉｒ ａｄｄｒｅｓｓ． ５．Ｍ：Ｈｏｗ ｍｕｃｈ ｉｓ ｔｈｉｓ ｐａｉｒ ｏｆ ｓｈｏｅｓ？ １．Ｂ。推理判断题。根据全文关于研究目的尤其 Ｗ：Ｔｈｒｅｅ ｈｕｎｄｒｅｄ ｄｏｌｌａｒｓ．ｓｉｒ． 是第二段的内容可推知，该研究的对象主要是上了年 纪的人。 Ｍ：Ｏｈ．Ｔｈａｔ ｉｓ ｔｏｏ ｄｅａｒ． Ｗ：Ｙｏｕ ｓｅｅ，ｔｈｅｖ ａｒｅ ｍａｄｅ ｏｆ ｒｅａｌ ｌｅａｔｈｅｒ。ａｎｄ ｔｈｅｙ ２．Ｄ。细节理解题。根据第三和十段可知，如果出 ｒｅｍａｄｅｉａｎＩｔａｌｙ． 现脑力和记忆力退化时才开始锻炼，已经晚了，对改 善病情已经没有作用，只能延缓更严重的衰退。 第二节： ３．Ａ。细节理解题。根据第五、六段可知，该研究 听第６段对话，回答第６—８题。 ｌｏ，Ｔｒａｃｙ．Ｙｏｕ ａｒｅ ｇｅｔｄｎｇ ｒｅａｄｙ ｆｏｒ ｔｏｍｏｒｒｏｗ’ｓ 已经经历了两个阶段，期限分别为七年和五年，现在 Ｍ：Ｈｅｌ已经十二年了，已经有了比较肯定的结果，也并没有 ｌｅｓｓｏｎｓ，ａｒｅｎ’ｔ ｙｏｕ？ Ｗ：Ｙｅｓ．Ｉ ａｎｌ ａ ｂｉｔ ｎｅｒｖｏｕｓ．Ｉ ｈａｖｅ ｎｏ ｉｄｅａ ｗｈａｔ ｗｉｌｌ 继续进行下去的信息。 ｈａｐｐｅｎ ｉｎ ｃｌａｓｓ ａｎｄ ｈｏｗ １ ｗｉｌｌ ｇｅｔ ａｌｏｎｇ、 ｍ ｍｙ ４．ｃ。推理判断题。综合第一、二段和最后两段可 ｃｌｓａｓｍａｔｅｓ． 知，对于患有老年性疾病诸如老年痴呆等的人来说， 现不相符。 ５．Ｄ。主旨大意题。第一段即为主旨大意段，已经 明确指出是锻炼会让你的大脑看上去年轻十岁，而不 是指人的外貌。 ｖｅｒｙ ｓｏｏｎ・ ４．Ｍ：１ ｗａｎｔ ｔｏ ａｓｋ ｔｈｅ Ｊｏｈｎｓｏｎｓ ｔｏ ｃｏｍｅ ｔｏ ｔｈｅ ｐａｒｔｙ． 锻炼总体上说是有益而无害处的；其余说法与研究发 Ｍ：Ｊｕｓｔ ｔａｋｅ ｉｔ ｅａｓｙ．Ｙｏｕ ｗｉｌｌ ｍａｋｅ ａ ｌｏｔ ｏｆｎｅｗ ｆｆｉｅｎｄｓ Ｗ：Ｔｈａｎｋ ｙｏｕ．１ ｗｉｌｌ ｔｒｙ ｍｙ ｂｅｓｔ ｔｏ ｇｅｔ ｕｓｅｄ ｔｏ ｍｙ ｎｅｗ ｓｃｈｏｏｌ ｌｉｆｅ ａｓ ｓｏｏｎ ａｓ ｐｏｓｓｉｂｌｅ．Ｂｙ ｔｌｌｅ ｗａｙ． ｗｈａｔ ｔｉｍｅ ｄｏｅｓ ｔｈｅ ｆｉｓｒｔ ｃｌａｓｓ ｂｅｇｉｎ？ Ｍ：Ａｔ ８ ｏ’ｃｌｏｃｋ．Ｂａｔ ｂｅｆｏｒｅ ｔｈａｔ ｗｅ ｈａｖｅ ３０ ｍｉｎｕｔｓ ｅｏｒ ｍｏｒｆｎｉｎｇ ｒｅａｄｉｎｇ． （Ｂ）十五岁的美国女孩哈珀，被世界著名的俄罗 斯波修瓦芭蕾舞学院录取，向首席芭蕾舞演员的梦想 Ｗ：Ｓｏ ｗｅ ｍｕｓｔ ｇｅｔ ｔｏ ｓｃｈｏｏｌ ｂｅｆｏｒｅ ７：３０．Ｒｉｇｈｔ？ 迈出了重要的一步。 １．Ｄ。推理判断题。第一、二和六段说，她一直梦 Ｍ：Ｒｊｇｈｔ． ｏｎｇ ｄｏｅｓ ｅａｃｈ ｃｌａｓｓ ｌｓｔａ？ 想成为首席芭蕾舞演员，并参加了俄罗斯波修瓦芭蕾 Ｗ：Ｈｏｗ １Ｍ：Ｆｏｒｃｙ一６ｖｅ ｍｉｎｕｔｅｓ，Ｉ ｔｉｈｋｎ，ｗｉ山ａ １０ ｏｒ １５ ｍｉｎｕｔｓ’ｅ 舞学院的夏令营（可见她有过愿望甚至申请）并被发 现，由此可推知答案是Ｄ。 ｂｒｅａｋ． Ｗ：ＷｅＵ．Ｉ ｈｅａｒ ｔｈａｔ ｌｕｎｃｈｔｉｍｅ ｉｓ ｎｅａｒｌｙ １２ ｏ’ｃｌｏｃｋ ａｎｄ ２．Ｂ。推理判断题。第三段说，全院只有８４个外 １ ｗｉｌｌ ｂｅ ｓｔａｒｖｉｎｇｂｙ ｄｌｅｎ． 国学员，Ｈａｒｐｅｒ是其中之一，而且还是少数几个进入 ｔ ｗｏｒｒｙ．Ｄｕｒｉｎｇ出ｅ ｂｒｅａｋ ａｆｔｅｒ ｔｈｅ ｓｅｃｏｎｄ 该ｐｒｏｇｒａｍ的外国学员之一，由此可推知它是关于培 Ｍ：Ｄｏｎ’ｃｌｓｓ，ｗｅ ｃａａｎ ｅａｔ ｓｏｍｅｆｉａｄｔ ａｎｄ ｓｎａｃｋｓ． 养最优秀外国学员的计划。 ３．Ｃ。细节理解题。结合第三至五段可知， 听第７段对话，回答第９、１０题。 ｌｏ．Ｓｕｎｎｙｓｉｄｅ Ｉｎｎ．Ｍａｙ Ｉ ｈｅｌｐ ｙｏｕ？ Ｇａｌｔｓｅｖａ的意思是，Ｈａｒｐｅｒ是一个充满灵感的十分优 Ｗ：ＨｅｌＭ：Ｙｅｓ．Ｉ’ｄ ｌｉｋｅ ｔｏ ｂｏｏｋ ａ ｒｏｏｍ ｆｏｒ ｔｗｏ ｏｎ ｔｈｅ ２０ｔｈ ｏｆ 秀的芭蕾舞人才。 Ｍａｙ． ４．Ａ。推理判断题。根据该词所在旬的ｎｏｔ ｏｎｌｖ ｔｅｃｈｎｉｃａｌｌｙ ｂｕｔ ｅｍｏｔｉｏｎａｌｌｙ可知。它强调的是情感上的 Ｗ：Ｏｋａｙ．Ｌｅｔ ｍｅ ｃｈｅｃｋ．Ｗｅｌ１．ｗｏｕｌｄ ｙｏｕ ｌｉｋｅ ａ ｓｍｏｋｉｎｇ ｏｒ ｎｏｎ——ｓｍｏｋｉｎｇ ｒｏｏｍ？ 东西，又是受到俄罗斯人欢迎的，由此可推知，它指的 Ｍ：Ｗｅｌ１．ｈｏｗ ｍｕｃｈ ｉｓ ｔｈｅ ｎｏｎ－ｓｍｏｋｉｎｇ ｒｏｏｍ？ 是她的舞蹈具有“俄罗斯（的审美）文化色彩”。 Ｗ：８０ ｄｏｌｌａｒｓ．ｐｌｕｓ ｔｈｅ １ｏ９６ ｌｏｏｍ ｔａｘ． ５．Ｃ。推理判断题。根据第九段第二句可知， ｈａｔ’ｎ ｂｅｆｉｎｅ． Ｈａｒｐｅｒ是去年入学的，最后一段说她还要在校学习三 Ｍ：Ｏｋａｙ．ｔＷ：Ａｌｌ ｒｉｇｈｔ．Ｗｅ ｌｏｏｋ ｆｏｒｗａｒｄ ｔｏ ｓｅｅｉｎｇ ｙｏｕ ｏｎ Ｍａｙ 年，由此可推知，该校芭蕾舞学员的学习期为四年。 ２０ｍ．Ｏｈ，ｂｙ ｔｈｅ ｗａｙ，ｃｏｕｌｄ Ｉ ｈａｖｅ ｙｏｕｒ ｍｒｒ ， 必修４第５单元同步检测题 听力录音原文： ｐｌｅａｓｅ？ Ｍ：Ｔｏｈｎ Ｓｍｉｔｈ． ４口
