心理健康与心理调适 考试84

(一) 单选题：每题1分，共30题，只有唯一一个选项正确

1. 据有关资料统计，在医院门诊中，有（ ）的病人发病原因与心理因素有关

10% (A) 20% (B) 30% (C) 50% (D)

[分值：1.0] 2. 一个人总是反复检查是否锁了门或不停的

洗手，这属于下面哪一种心理障碍（）

恐怖症 (A)

一般性焦虑障碍 (B) 抑郁症 (C) 强迫症 (D)

[分值：1.0] 3. \"心理学的第一大势力\"是指（）

精神分析 (A)

行为主义 (B) 认知 (C)

人本主义 (D)

[分值：1.0] 4. （）主张顺应自然、为所当为，协调欲望和

压抑之间的相互拮抗关系。

行为疗法 (A)

森田疗法 (B)

生物反馈疗法 (C)

认知疗法 (D)

[分值：1.0] 5. 具有高度的自由选择与很强的内在动机的

活动称为（）

休闲活动 (A)

必需的非工作活动 (B)

自由时间的活动 (C)

必须的工作活动 (D)

[分值：1.0] 6. （）会引发明显的“辐射效应”

外貌 (A) 能力 (B) 性格 (C) 品质 (D)

[分值：1.0] 7. 19世纪末，（）提出了心理防御机制的理论

弗洛伊德 (A) 勒温 (B) 米勒 (C) 布朗 (D)

[分值：1.0] 8. 专业技术人员的健康人格塑造包括（ ）

正当的竞争意识 (A)

超前的创新意识 (B)

高度的社会责任意识 (C)

民主法制观念的强化 (D)

[分值：1.0] 9. ()是由于受到干扰而使人不能达到目标时

所产生的体验

快乐 (A) (B) 愤怒

恐惧 (C) 悲哀 (D)

[分值：1.0] 10. 吸烟对人的心理健康产生消极影响中不包

括（）

自制力变差 (A)

注意力涣散 (B)

记忆力减退 (C)

反应迟钝 (D)

[分值：1.0] 11. “天才在于勤奋”说明（ ）

非智力因素很重要 (A)

智力因素很重要 (B)

非智力因素和智力因素同样

(C) 重要 天才是天生的 (D)

[分值：1.0] 12. 如果看到他人的成功和赞扬的行为，就会

增强产生同样行为倾向的强化属于()

直接强化 (A)

自我强化 (B)

替代强化 (C)

以上答案都不对 (D)

[分值：1.0] 13. 《黄帝内经》认为“精神不进，志意不治，

病乃不愈”，这强调的是（）的重要性。

心理咨询 (A) 意志 (B)

心理治疗 (C)

精神状态 (D)

[分值：1.0] 14. 培养个体科学的卫生习惯和体育锻炼习惯

是（）

德育 (A) 智育 (B) 体育 (C) 美育 (D)

[分值：1.0] 15. 在人际交往中，最主要的是（）

外貌 (A) 幽默 (B) 坦诚 (C) 乐观 (D)

[分值：1.0] 16. 与人交流的误区是（）

人们在耐心地倾听了别人的

话语之后，常常不注意给予对 (A)

方充分的回应 以沟通双方的内心世界为目

(B) 的，尊重对方 在交流中保持敏感与自省，言 (C) 语恰当 听比说更重要 (D)

[分值：1.0] 17. 下面哪句话是正确的(?? )

心理问题是完全能够解决的 (A)

心理健康就是没有心理疾病 (B)

心理疾病就像感冒、发烧一 (C) 样，随时都可能发生 心理疾病的康复是很快的 (D)

[分值：1.0] 18. 在下列影响人际关系相似性的因素中，对

人际关系影响最大的是（）

兴趣 (A)

社会地位 (B)

价值观念 (C)

知识水准 (D)

[分值：1.0] 19. 吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不

好的，这种心理防卫方法被称为( )。

否认作用 (A)

合理化作用 (B)

投射作用 (C)

幻想作用 (D)

[分值：1.0] 20. 人在危险紧急意外事件出现时表现出高度

紧张的情绪化称(?? )

激情 (A) 应激 (B) 心境 (C) 激越 (D)

[分值：1.0] 21. 完美主义者的心理特征不包括（）

追求完美 (A)

将不完美等同于不可爱，不值

(B) 得爱 控制欲极强 (C)

感到别人的存在对自己构成 (D) 了威胁

[分值：1.0] 22. 动机和兴趣产生的基础是（）。

感知 (A) 实践 (B) 需要 (C) 教育 (D)

[分值：1.0] 23. 培养个体良好的行为习惯是（）

德育 (A) 智育 (B) 体育 (C) 美育 (D)

[分值：1.0] 24. 当你身边大多数人选择某种东西时，你常

不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（ ）。

刻板印象 (A)

社会吸引 (B) 从众 (C) 服从 (D)

[分值：1.0] 25. “你的看法决定了你的处境”，这种看法

是（? ）的观点。

精神分析 (A)

(B) 认知心理学 行为主义 (C)

人本主义 (D)

[分值：1.0] 26. 心理健康的最终目标是（）

自我实现 (A)

和谐人际关系 (B)

保持人格完整 (C)

保持协调情绪 (D)

[分值：1.0] 27. 当压力存在时，为了更好地生存与发展下

去，惧者必须必然会比其他人更努力，这就是著名的（）

皮格马利翁效应 (A)

海潮效应 (B)

鲶鱼效应 (C)

沙丁鱼效应 (D)

[分值：1.0] 28. 怎样表现不会给人留下良好的第一印象（）

沉默 (A) 微笑 (B) 真诚 (C) 鼓励 (D)

[分值：1.0] 29. 心情不好时，到外边走走，感觉心理舒畅

多了，这是因为情绪具有（）

感染性 (A) 两极性 (B) 易变性 (C) 情景性 (D)

[分值：1.0] 30. 长久紧张工作后通过观看影视文学作品，

欣赏书画音乐作品，帮助个体放松因工作而绷紧的神经，把自己从压力和焦虑中出来。这种心理休闲是（）

程式性心理休闲 (A)

转换性心理休闲 (B)

互动性心理休闲 (C)

怡情性心理休闲 (D)

[分值：1.0] (二) 多选题：每题2分，共20题，至少有两个选项正确，多选、少选、错选均不得分

1. 情绪研究者们大都从哪三个方面来考察和定义情绪（）

认知层面 (A)

表达层面 (B)

生理层面 (C)

心理层面 (D)

[分值：2.0] 2. 人的身体健康观和保健工作模式先后经历

了（ ）三个发展阶段

单纯治疗疾病 (A)

预防疾病的发生 (B)

过度悲观 (C)

注重强身健体 (D)

[分值：2.0] 3. 行为主义人格理论的主要代表人物有（）

荣格 (A) 华生 (B) 斯金纳 (C) 班杜拉 (D)

[分值：2.0] 4. 克服急躁性格的方法有（）

“脱敏”法 (A) 放松法 (B) 暗示法 (C) 提醒法 (D)

[分值：2.0] 5. 一个人对挫折的心理感受和应对挫折的能

力，在很大程度上反映了一个人的()。

心理素质 (A)

处事能力 (B)

心理健康水平 (C) 魅力 (D)

[分值：2.0] 6. 矫治狭隘性格的方法有（）

丰富自己 (A)

扩大交往 (B)

自我检查 (C)

拓宽心胸 (D)

[分值：2.0] 7. 与人交流的误区有（）

把交流看成与人竞争的方面 (A)

自己讲的太多 (B)

调动自己的感情交流 (C)

本着尊重他人、真诚沟通的态

(D) 度

[分值：2.0] 8. 心理学家张伯宪认为，人的情绪主要有（）

几种形态。

迟钝型 (A) 麻木型 (B) 转移型 (C) 迁怒型 (D)

[分值：2.0] 9. 专业人员交往的艺术有（）

语言艺术 (A)

非语言艺术 (B)

行动艺术 (C)

非行动艺术 (D)

[分值：2.0] 10. 压力通常来源于（）

环境刺激 (A)

身体的生理适应机制 (B)

自己的思想 (C)

事件的不确定性 (D)

[分值：2.0] 11. 任何自我调节活动，必然要有（）参与其

中

自我认知 (A)

自我实现 (B)

自我体验 (C)

自我监控 (D)

[分值：2.0] 12. 以下属于非紧急情况下的利他行为是（）

给老人让座 (A)

帮助同学补习功课 (B)

抢救落水儿童 (C)

与持歹徒搏斗 (D)

[分值：2.0] 13. 专业技术人员心理障碍的预防方法有（）

树立正确的人生观和世界观 (A)

对自己的期望不宜过高 (B)

学会自我情绪 (C)

加强体育运动 (D)

[分值：2.0] 14. 心理休闲的意义（）

帮助个体释放心理压力

(A)

帮助个体感受生活的快乐 (B)

帮助个体感悟生命的意义 (C)

帮助个体获得财富 (D)

[分值：2.0] 15. 常见的判别心理障碍标准有以下几种：（ ）

个人经验标准 (A)

社会适应标准 (B)

统计学标准 (C)

症状与病因学标准 (D)

[分值：2.0] 16. 对个体而言，健康的内容应包括：( )

身体发育情况 (A)

心理发展状态 (B)

社会化的程度 (C)

道德文明水准 (D)

[分值：2.0] 17. 专业技术人员人际交往中存在的问题（）

功利性 (A)

面子问题 (B)

不会说不 (C)

交往的封闭性 (D)

[分值：2.0] 18. 以下属于个性心理特征范畴的是（）

需要 (A) 气质 (B) 性格 (C) 能力 (D)

[分值：2.0] 19. 合理变通的主要方式包括（）

回避 (A) 淡化 (B)

文饰 (C) 转视 (D)

[分值：2.0] 20. 抑郁是一种以心境低落为主要特征的综合

特征，其表现形式为（）

心境不良 (A)

烦躁、坐立不安 (B)

认为活着没什么意思 (C)

常感到持续性疲乏 (D)

[分值：2.0] (三) 判断题：每题1分，共30题，如发现选项为A和B，则正确选A,错误选B

1. 心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。

(是) (否)

[分值：1.0] 2. 心理学意义上的挫折是指个体在通向目标

的过程中，遇到难以克服的障碍和干扰，致使动机不能实现，需要无法满足时所产生的紧张状态或情绪反应。

(是) (否)

[分值：1.0] 3. 具有内部控制特征的人认为，自己所从事的

活动和活动的结果是由自身具有的因素如能力或努力决定的。

(是) (否)

[分值：1.0] 4. 心理和思想两者含义不同，但内在的联系，

它们同为对客观现实的反映。

(是) (否)

[分值：1.0] 5. 简单便捷类的休闲包括怡情性的心理休闲

和恣情性的心理休闲。

(是) (否)

[分值：1.0] 6. 晚上人的忍耐力最强，可以安排一些需要耐

力的娱乐活动。

(是) (否)

[分值：1.0] 7. 心理防御机制的积极作用在于起到暂时平

衡心理的作用。

(是) (否)

[分值：1.0] 8. 性格内向的人比性格外向的人更易患病或

产生病感。

(是) (否)

[分值：1.0] 9. 合理变通的方式中的换脑指的是切合实际

调整目标，山不过来我就过去。

(是) (否)

[分值：1.0] 10. 对别人说“不”，认为别人都会把被拒绝

看成是对个人尊严的否定，并会因此而感到恼怒，反过来又会责难、冷淡或报复自己。

(是) (否)

[分值：1.0] 11. 心理健康就是没有心理疾病。

(是) (否)

[分值：1.0] 12. 阿Q的“精神胜利法”在现实生活中能在

一定程度上化解人们的心理焦虑，但如果发展到极致，就是自欺欺人。

(是) (否)

[分值：1.0] 13. 气质与职业心理压力存在着某种对应关

系，表现为气质可以影响对压力知觉的敏感性程度。

(是) (否)

[分值：1.0] 14. 心理健康的良好适应标准由于具有主观

性，常常会有差异乃至引发争议。

(是) (否)

[分值：1.0] 15. 体验是情绪的基本特点。

(是) (否)

[分值：1.0] 16. 行为主义心理学家认为人的行为是后天习

得的，好的行为可以通过学习而获得，不良的行为也可以通过学习训练而消除。

(是) (否)

[分值：1.0] 17. 咨询师发现求助者之所以会陷入困扰，是

他的价值观与大多数人不同，那么，咨询师有责任改变他的价值观。

(是) (否)

[分值：1.0] 18. 应激反应都有积极作用。

(是) (否)

[分值：1.0] 19. 自信就是对自己能力和价值的肯定。

(是) (否)

[分值：1.0] 20. 精神症与遗传有关，是一种遗传性疾

病。

(是) (否)

[分值：1.0] 21. 认知理论认为人的情绪来自人对所遭遇的

事情的信念、评价、解释或哲学观点，而非来自事情本身。

(是) (否)

[分值：1.0] 22. 心理健康就是一个人能够充分协调自己的

知、情、行，使之达到良好的社会适应，并能够充分发掘自身的潜能。

(是) (否)

[分值：1.0] 23. 权威型是良好的家庭教养方式。

(是) (否)

[分值：1.0] 24. 一事有错而对他人全盘否定。

(是) (否)

[分值：1.0] 25. 心理学之所以成为一门学科，能从哲学中

脱离出来，得益于哲学本身的发展。

(是)

(否)

[分值：1.0] 26. 自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定。

(是) (否)

[分值：1.0] 27. 人类的情商（EQ）目前尚无法精确测定。

(是) (否)

[分值：1.0] 28. 积极的人际交往是心理健康的保障，心理

健康的个体才能够建立积极的人际关系。

(是) (否)

[分值：1.0] 29. 按照马斯洛的五种需求学说，幸福感是人

们最基本的社会需求

(是) (否)

[分值：1.0] 30. 嫉妒是看见别人在某些方面高于自己而产

生恼怒的情绪体验。

(是)

(否)